세로 가로 목 주름 없애기 시술 방법과 효과적인 홈케어 알아보기

세로 가로 목 주름 없애기

목은 피부두께가 굉장히 얇고 움직임이 많은 부위로 손금처럼 잔주름이 잡히기 쉽고 한번 잡힌 주름은 사라지지 않아요. 특히 가로 형태의 주름이 생기기 쉬운데요. 이 가로 목주름은 어릴 때 부터 유전적인 영향을 받아 생기는 경우도 많아요.

목주름은 미용적인 관점에서 눈에 쉽게 띄고 특히 밝은 곳에서는 얼굴피부와 뚜렷하게 대비되어 더욱 부각됩니다. 얼굴 피부는 관리가 잘 되어서 팽팽한데 목 피부는 신경을 쓰지 못해 자글자글한 경우가 많은데요. 이런 부분에서 나이가 드러나게 되죠.

목 주름의 원인은 크게 3가지로 볼 수 있어요.

1. 세로 가로 목 주름 원인

  • 목주름 원인: 선천적인 영향

목주름은 선천적인 영향을 받아 태어날때 부터 목 주름을 갖고 태어나기도 합니다.

  • 목주름 원인: 자세와 움직임

목은 자세나 움직임에 따라 많은 영향을 미치게 되는데요. 손처럼 반복적으로 접히는 부위라서 누구에게나 정상적으로 생길 수 밖에 없어요. 특히 잠을 잘때 높은 베개를 배고 자면 목에 압력이 가해져 주름이 잡힌채로 방치하게 됩니다.

또한 요즘은 스마트폰 없이는 일상 생활이 불가능할 정도로 많은 사람들이 스마트폰을 장시간 사용하는데요. 이때 고개를 숙이거나 거북목이 되어서 목주름의 원인이됩니다.

  • 목주름 원인: 자연적인 피부노화

피부는 아래로 떨어지는 중력에 따라 시간이 지날수록 탄력이 감소될 수 밖에 없어요. 목 주름도 마찬가지로 피부가 매우 얇고 자외선이 직면으로 노출되는 부위이기도 해서 노화가 더욱 빠르게 진행되는 경향이 있습니다.

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2. 세로 가로 목 주름 없애기 방법

목주름을 개선하기 위한 여러 가지 시술 방법이 있지만 보통 한 가지 이상의 방법을 병행해야 더욱 만족스러운 결과가 나오게됩니다.

주름이 잡히는 부위에 근육 주사를 주입해서 움직임을 억제해주고 근본적인 원인부터 잡아줍니다. 이미 잡힌 주름에는 콜라겐 주사를 통해 볼륨을 채워주는 시술을 해주는 것이 보톡스와 함께 시너지 효과를 얻을 수 있어요. 여기에 리프팅 레이저까지 해주면 효과는 더욱 만족스럽게 나타나겠죠.

2.1. 목 주름 스킨보톡스

가로 목 주름 없애기: 스킨보톡스

스킨보톡스는 주름이 발생하는 근육 주위에 보톡스를 주입함으로써 근육의 수축을 억제하고 피부의 탄력을 높여주는데 도움을 주는 시술입니다. 시술 방법은 미세한 바늘이나 인젝터를 사용해서 주입하는데 스킨부스터 시술에 비해 통증이 훨씬 덜해서 참을만 해요. 유지기간은 일반적으로 3~6개월 동안 지속됩니다.

효과가 짧은 편이라 약 6개월 마다 주기적으로 시술을 해주는 것이 가장 좋지만, 시술 후에 꾸준한 목 스트레칭, 자세 신경쓰기, 콜라겐 시술 등으로 꾸준한 관리를 통해 유지해주는 것이 목주름을 예방할 수 있어요.

2.2. 목 주름 필러

가로 목 주름 없애기: 필러

목에 깊게 자리잡은 주름의 경우 꺼진부위를 필러로 채워주는 것이 즉각적으로 효과를 볼 수 있는 방법입니다. 필러의 종류는 히알루론산이 주요성분이며 제품에 따라 유지기간이 달라집니다.

히알루론산 필러의 장점은 시술 효과가 바로 나타나고 가격대도 저렴한 편이지만 단점은 역시나 유지기간이 정해져 있어서 주기적인 시술이 필요해요.

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2.3. 목 주름 쥬베룩

가로 목 주름 없애기

가로 목 주름 없애기: 콜라겐 주사

콜라겐 필러의 경우 필러물질로 볼륨을 채우는 것이 아니라 내 피부속 콜라겐 생성을 돕는 물질을 넣어주는 원리로 한 번 차오른 살이 비교적 오래 유지된다는 장점과 필러처럼 이물감이 없어서 많은 분들이 선호하는 시술 중 하나입니다.

쥬베룩은 요즘 가장 핫한 안티에이징 시술인데 목주름에도 효과가 좋아요. 단점은 시술 결과가 바로 나타나지 않고 효과를 보기까지 최소 시술 후 2주 후부터 서서히 느껴지고 만족스러운 효과를 보기 위해서는 최소 3회 시술이 필요합니다.

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2.4. 목 주름 리프팅 레이저

가로 목 주름 없애기: 리프팅 레이저

리프팅 레이저도 목주름을 완화하는데 효과적입니다. 노화된 피부의 표피, 진피, 심부 조직에 열 자극을 주어 끌어당기고 수축하는 원리로 작용하는데요. 느슨해진 피부 탄력을 타이트닝 해주는 효과가 있어요.

이러한 레이저 장비의 종류는 개개인의 피부타입을 고려해서 의료진과 상담을 받고 선택하는 것이 중요합니다.


3. 목 주름 관리 홈케어

자잘한 주름이라면 홈케어로 충분히 개선될 수 있어요

깊게 자리잡은 주름이라면 시술이 필요하지만 주름이 악화되는 것을 막고, 새로운 주름이 생기는 것을 예방하기 위해서는 홈케어가 굉장히 중요한 역할을 해요.

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3.1. 목 선크림

피부 노화의 가장 근본적인 예방법은 바로 자외선차단 입니다. 그 어떤 관리와 시술을 하더라도 자외선을 차단하는 것이 우선순위가 될 만큼 중요한데요. 얼굴은 선크림을 열심히 발라도 목은 바르지 않는 분들이 굉장히 많아요. 저도 목에 무언가 바르는 것이 습관화되지 않아서 잘 안바르게 되는데요.

목은 자외선에 직방으로 노출되는 부위인 만큼 자외선에 더욱 취약합니다. 선크림을 바르실 때 목도 잊지말고 발라주세요.

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3.2. 목 주름 스트레칭

목 스트레칭으로는 턱 들기, 목 돌리기, 좌우로 당기기 등이 있는데요. 이러한 운동은 목 근육을 강화하고 탄력을 높일 수 있는 효과적인 방법입니다.

자세한 내용은 피부과전문의 ‘피알남’ 유튜브 링크를 참고해주세요.

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3.3. 목 주름 레티놀 사용

레티놀은 노화를 예방해주는 가장 강력한 항산화제로 널리 알려지면서 얼굴에 많이 사용하고 계신데요. 목까지 바르는 것은 생각하지 못하시는 경우가 대부분입니다. 얼굴에 바르는 것 만큼 목에도 안티에이징 효과로 작용하기 때문에 꾸준히 발라보실 것을 권장드려요.

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3.4. 목 주름 보습 관리

목 피부는 매우 얇고 얼굴처럼 건조해지기 쉬운 부위입니다. 평소에 얼굴 피부와 마찬가지로 촉촉하게 유지해주는 것이 필요합니다. 레티놀을 먼저 바른 후 보습제로 마무리하는 홈케어를 습관화해주세요.

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