남자 피부 좋아지는 법

남자 피부 관리

예전에는 남성들이 피부 관리를 하거나 비비크림을 바르는 것에 대한 선입견이 있었다면 요즘은 오히려 자기관리를 잘 하는 남성들에 대한 호감도가 높아지고 있습니다. 남녀노소를 불문하고 깨끗한 피부는 좋은 인상을 심어주기 때문인데요 그렇다면 남성의 피부는 어떻게 관리해야 할까요?

피부가 좋아지는 방법은 피부과 시술이 아니라 올바른 피부 관리법 입니다

남자 피부 특징

남성들의 피부는 여성들의 피부와 다른 특성과 차이점이 있기 때문에 피부관리법 또한 차이가 있습니다.

피지 분비

피지 분비 발달 남자의 피부는 여자의 피부에 비해 피지 분비량이 많고 유분이 많은 지성피부 타입을 가진 경우가 많습니다.

모공 크기

모공 크기 앞서 설명드린 것 처럼, 남성 피부는 피지분비량이 많기 때문에 얼굴이 번들거리기 쉽고 모공이 큰 특징을 가지고 있습니다. 모공의 원인은 땀이 많은 더운날씨, 과도한 운동, 스트레스, 잘못된 생활습관 등 여러가지 원인들로 인해 피지선을 자극하게 되어 모공이 더욱 넓어지게 됩니다.

피부 두께

피부 두께 세번째로는 남성이 여성보다 피부 두께가 두껍고 피부장벽이 건강합니다. 따라서 노화현상도 늦게 일어납니다.

면도

면도 후 피부 자극 아무리 조심스럽게 면도를 하고 좋은 면도기를 사용하더라도 면도 후에는 눈에 보이지 않는 미세한 상처들이 생기게 됩니다. 이러한 상처가 생기는 과정에서 피부속에 세균이 침투하게 되고 모낭염과 같은 여드름으로 이어질 수 있습니다. 이 뿐만 아니라 피부 자극으로 인해 장벽이 약해지면서 수분이 증발하게 되어 면도 후에 피부가 건조해지기 쉽습니다.

수분 부족

피부 수분 부족 남성의 피부는 유전적, 환경적, 사회적 영향으로 인해 피부 수분량이 여성에 비해 낮습니다. 특히 앞서 설명드린 남성피부의 여러가지 특징은 피부를 건조하게 만들기 쉽습니다. 예를 들어 얼굴에 유분기가 돌고 피지 분비량이 많다보니 유분을 제거하는 것에만 집중하게 되어 과도한 세안을 하거나 보습제를 바르지 않게 됩니다. 하지만 방법은 피부수분을 더욱 빼앗기게 되고 이로인해 유수분 밸런스 무너지게 되어 피부를 더욱 건조하게 만듭니다. 두번째로는 면도 습관으로 인해 피부장벽이 손상되고 수분이 증발되어 피부가 건조하게 되어 남성피부는 수분이 부족한 경우가 많습니다.

남자 피부 좋아지는 법 8가지 팁

1. 선크림 사용

남자 피부 관리

남자 피부 관리 방법중 가장 중요한 부분은 바로 선크림은 365일 발라주기! 눈이오나 비가오나 자외선은 해가 뜨는 순간부터 피부를 손상시킵니다.

모든 피부관리의 첫번째 단계는 자외선을 차단하는 것 입니다. 평소에 반드시 선크림을 잘 발라주는 것이 피부 좋아지는 가장 중요한 방법입니다.

10~20대 남성이라면 선크림의 중요성을 못느낄 수 있지만 나이가 들수록 선크림을 열심히 바르는 것과 바르지 않은 것에 대한 차이가 많이 나게됩니다. 피부가 건강할 때 선크림을 잘 발라주어 피부를 유지하는 것이 매우 중요합니다.

2. 올바른 세안

남자 피부 관리

손으로 빡빡 문지르며 세안을 하거나 이중세안을 하는 것이 아닌 구석구석 꼼꼼한 세안법을 말합니다.

남성들의 피부는 평균적으로 피지 분비가 여성들에 비해 더욱 발달되어 있기 때문에 모공 역시 크게 자리잡고 있는 것이 특징입니다. 요즘은 남성분들도 선크림은 물론 비비크림과 같은 가벼운 커버력이 있는 제품을 사용하거나 기초제품에 피부색조가 포함된 제품을 바르기 때문에 이러한 잔여물을 꼼꼼히 클렌징 해주는 것이 중요합니다.

남자 피부 관리

3. 토너 사용

남자 피부 관리

피부가 건조하고 예민하다면 사용금지! 피부에 매우 자극적일 수 있으니 사용 횟수는 주 1~2회 정도만 사용해주세요

살리실산

토너는 여러 성분들로 구성되어 있는데요. 피지 분비량을 줄여주고 모공을 관리해주는 살리실산과 같은 각질 성분 토너를 사용해주는 것이 좋습니다. 살리실산의 효과는 피부표면의 각질을 매끄럽게 제거해줄 뿐만 아니라 모공 속에 있는 피지를 효과적으로 제거해줍니다.

살리실산 토너의 사용주기는 피부상태와 피지 분비량에 따라 주 1~2회 정도 사용하는 것이 적절합니다.

그 외의 각질 성분: 아하, 글리콜산

반드시 주의하셔야 할 포인트는 과도한 사용은 피부를 자극하고 트러블을 악화시킬 수 있습니다.

4. 피부 보습관리 (남자 피부 좋아지는 법)

남자 피부 관리

보습은 가볍게! 피부가 건조하지 않을 정도로만 해주세요

남성들은 대부분 피부가 번들거리고 여드름이 있다고 해서 보습제를 바르지 않는 경우가 많습니다.

하지만 아무리 피부에 기름이 많더라도 가벼운 제형의 보습제는 반드시 사용해주셔야 합니다. 그 이유는 바로 유수분밸런스 때문인데요. 유수분밸런스는 피부에 필요한 유분과 수분 양을 의미합니다. 하지만 많은 남성들은 면도로 인해 피부장벽이 손상되면서 수분을 잃게되고 피부는 번들거려도 표면은 건조할 수 있습니다. 얼굴에 유분기가 돌면서 부분적으로 건조한 증상을 바로 수부지 피부라고 합니다.

이런 경우 내 피부타입에 잘 맞는 보습제를 발라주면 자극받은 피부장벽을 회복해주고 피부가 더욱 건조해지지 않도록 수분증발을 차단해주는 매우 중요한 역할을 합니다.

보습제를 선택하는 방법은 피지 분비량에 따라 가벼운 로션 제형 또는 피부가 건조하고 예민한 경우 좀 더 무겁고 끈끈한 크림 제형을 선택하는 것이 좋습니다.

5. 올바른 화장품 선택

남자 피부 관리

내 피부에 잘 맞는 화장품 선택하는 것과 모공막힘 없는 제품 고르기

여성용 화장품이 피부에 무조건 좋은 것은 아니라는 사실을 아셔야 합니다. 여성 화장품의 특징은 보습 기능이 강화되어 있기 때문에 피지 분비량이 많고 모공이 발달 된 남성 피부가 사용하기에 너무 무겁게 느껴질 수 있습니다. 이러한 제품들은 모공 막힘과 같은 부작용으로 인해 여드름으로 이어질 수 있습니다.

따라서 화장품을 고를 때 반드시 내 피부타입을 잘 알고 내 피부에 잘 맞는 제품을 고르는 것이 중요합니다.

6. 올바른 면도 습관

남자 피부 관리

면도날 위생관리와 면도 후 보습제 발라주기

면도하는 과정에서 피부표면에 미세한 손상을 일으키게 됩니다. 특히 수염이 두껍고 밀도가 좋은 경우라면 면도를 더욱 강하게 하게 되는데 평소에 면도날 위생 관리를 잘 하는 것과 주기적으로 교체해주는 것이 좋습니다. 또한 면도 후에는 반드시 보습제를 발라주어 피부진정 및 장벽을 보호해주는 것이 중요합니다.

7. 여드름 연고, 여드름 약 복용 (남자 피부 좋아지는 법)

전문의약품 여드름 약은 필수가 아닌 여러가지 방법으로도 여드름이 좋아지지 않을 경우 고려해볼 수 있습니다.

이소트레티노인 여드름약 | 디페린 | 스티바 A 연고

피지선이 발달되어 피부가 심하게 번들거리고 여드름이 자주 생긴다면 염증성 여드름 질환으로 이어질 가능성도 높고 이로인한 색소침착 흉터나 각종 패인흉터로 남을 수 있습니다. 따라서 평소에 피지 분비가 과도한 경우라면 피지 분비를 줄여주는 전문의약품을 먹고 바르는 것이 쉽고 빠르게 여드름을 치료할 수 있는 방법입니다.

8. 수염 제모 레이저 (남자 피부 좋아지는 법)

필수 아닌 선택이지만 면도로 인해 발생하는 여러 피부 문제점을 예방할 수 있는 턱수염 제모 레이저

남자들은 수염이 굵게 자라고 밀도가 높기 때문에 매일 면도를 하게 되는데요. 하지만 면도를 해도 수염 자국이 완벽하게 사라지지 않기 때문에 피부가 칙칙하고 지저분해 보일 수 있습니다.

또한, 면도를 하면서 피부에 많은 자극이 가하게 되어 모낭염, 트러블, 색소침착, 피부장벽 손상 등 다양한 피부 문제점으로 이어질 수 있습니다. 따라서 주기적으로 제모레이저 시술을 받으면 이러한 문제점들을 예방할 수 있을 뿐만 아니라 수염을 말끔하게 제거할 수 있습니다.


남자 피부 좋아지는 법 ! 올바른 화장품 선택

남성이라도 피부가 건조하거나 예민하신 분 들은 하단 제품들이 피부에 자극적일 수 있습니다.


코스알엑스 아하 바하 클래리파잉 토너

코스알엑스 아하 바하

제주 미네랄워터와 아하 바하 성분으로 피부 표면의 각질을 제거해주고 피부결을 매끄럽게 정돈해주는 효과

  • 토너 형태로 피부에 흡수되어 매일 사용가능한 데일리 스케일링
  • 제주 미네랄워터와 아하, 바하 성분 함유
  • 모공 속 노페물 제거, 각질제거, 피부결 정돈
  • 끈적임 없이 가볍고 부드러운 흡수력
  • 약산성 토너
  • 피부 저자극 테스트 완료

제품 장점

스프레이 형태로 나와서 얼굴에 물리적인 자극없이 흡수시켜서 각질을 녹일 수 있습니다. 피부에 자극이 덜 한 저자극 각질제거 제품을 찾으신다면 코스알엑스 클래리파잉 토너가 잘 맞을 수 있습니다.

제품 단점

피지분비가 많은 분들은 스프레이 형태보다 패드 형태로 된 제품이 더욱 효과적일 수 있습니다. 반대로 피부가 건조하신 분들은 아무리 자극을 줄인 제품이라 하더라도 바하나 아하 성분이 피부에 자극적일 수 있어서 주의가 필요합니다.


폴라초이스 바하 리퀴드

남자 피부 관리 폴라초이스 바하 리퀴드

2주만에 느끼는 각질, 피지 개선효과! 폴라초이스 베스트 셀러 NO.1 !

  • 모공 깊숙히 청소해주는 저자극 리퀴드 각질제거제
  • 과도한 피지 케어, 모공 노폐물 케어
  • 바하, 나이아신아마이드, 알란토인 함유
  • pH 3~4 안정적 배합
  • 가벼운 액상 제형
  • 2주 사용 후 피부 각질, 피지 분비, 피부 보습 개선 효과
  • 피부 저자극 테스트 완료

제품 장점

피부에 유분기가 많이 돌고 피지분비가 많은 지성피부가 사용했을 때 피지를 제거해주는 효과가 확실한 제품입니다. 게다가 액상 형태로 나와서 피부에 흡수력이 좋고 사용량을 조절할 수 있는 점이 장점입니다.

제품 단점

건성피부 또는 민감성 피부에게 너무 자극적일 수 있는 성분입니다.


라운드랩 자작나무 수분크림

남자 피부 관리 라운드랩 자작나무

수분 부족한 지성, 수부지 피부 고민 케어

  • 인제 자작나무 수액, 비타히알루론산 함유로 피부 수분 밸런스 유지
  • 48시간 지속되는 수분 보습력
  • 메마른 피부에 수분막 형성
  • 흡수력 좋은 수분 캡슐 타입
  • 피부 자극 테스트 완료

제품 장점

모공막힘 걱정 없는 산뜻하고 가벼운 제형이고 발림성이나 흡수력도 좋은 제품입니다. 피부속은 건조하고 표면은 번들거리는 피부가 사용하기 좋고 건성피부는 무거운 크림과 같이 사용했을 때 속건조를 잡아줍니다.

제품 단점

알맹이 제형에 대해서 손으로 문지르며 바를 때 흡수력이 좋다는 후기와 롤링해가며 바르는게 번거롭다는 후기로 호불호가 갈릴 수 있는 제품입니다.


닥터지 레드 블레미쉬 클리어 수딩 크림

남자 피부 관리 닥터지 레드

민감 피부 진정해주는 수분 진정 크림

  • 5-CICA 식물유래 성분 함유로 뛰어난 피부 진정 효과
  • 모공을 막지 않는 논코메도제닉 제품
  • 2주 사용 후 피지 감소 테스트 완료
  • 부드럽고 산뜻한 흡수력
  • 피부온도 낮춰주는 시원한 수딩젤
  • 3종 민감성 피부 테스트 완료

제품 장점

부드럽고 산뜻한 발림성과, 수딩 제형이라 피부에 시원한 느낌을 주는 제품이라 지성피부가 사용할 때 모공 막힘 걱정이 없이 피부를 촉촉하게 해주는 효과가 있습니다. 입소문이 자자한 만큼 오래 꾸준히 사용하고 있다는 후기가 많은 제품입니다.

제품 단점

가벼운 제형이라 건성피부가 사용하기엔 보습력이 부족하다 느낄 수 있고, 시카 성분과 같은 식물성분이 피부에 맞지 않을 경우 따가움이나 가려움증 등 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다.


독도 로션

남자 피부 관리 독도 로션

산뜻한 수분 공급이 필요하다면, 독도 로션!

  • 울릉도 해양심층수 수분 밸런스 케어
  • 72종의 자연유래 미네랄 함유
  • 3중 히알루론산 함유로 강력한 보습력
  • 판테놀, 병풀추출물, 퀄즈랜드넛오일, 아이리쉬모스추출물, 마트리카리아꽃추출물 함유
  • 밀착 보호막 피부 진정 효과
  • 번들거림 없이 촉촉한 고수분 플루이드
  • 피부 자극 테스트 완료

제품 장점

모공 막힘 없는 논코메도제닉의 가벼운 로션 제형이지만 히알루론산, 판테놀 등 수분력과 보습력이 좋은 성분들로 구성되어 있어서 보습력은 채워주고 마무리는 산뜻한 제품입니다. 수분부족 지성피부 또는 복합성 피부타입이 사용하기 좋습니다.

제품 단점

건성피부가 사용하기에 보습력이 부족하다 느낄 수 있습니다. 아무래도 로션 제형이다 보니 피부장벽을 완벽하게 덮어주지는 못합니다.


메이크프렘 세이프 미 릴리프 모이스처 클렌징 폼

남자 피부 관리 메이크프렙 클렌징

초미세먼지 세정 임상 완료 말끔한 세안제

  • 부드럽고 촉촉한 거품
  • 예민한 피부를 위한 저자극 클렌징폼
  • 피부 친화적인 pH 5.5 약산성 세안제
  • 피부를 보호해주는 쓴박하추출물, 바오밥나무열매 추출물 함유
  • 초미세먼지 세정 임상 완료
  • 피부 주의 성분 배제 저자극 포뮬라
  • 피부 자극 테스트 완료

제품 장점

부드러운 거품제형으로 세안할 때 피부 자극이 덜 하고 세안 후 피부가 많이 당기거나 건조하지 않고 촉촉합니다. 세정력을 갖추면서 보습력까지 더해진 약산성 클렌저입니다.

제품 단점

피부가 많이 건조하고 예민하다면 로션이나 젤 타입의 세안제를 추천합니다. 아무래도 거품이 많고 세정력이 좋은 세안제는 피부를 더욱 건조하게 만들 수 있습니다.

반대로 피지분비가 많은 지성 피부라면 세정력이 부족하다 느낄 수 있습니다.


라로슈포제 시카플라스트 밤 B5

라로슈포제 시카플라스트

6시간만에 고속 장벽 강화 라로슈포제 시카플라스트

  • 민감해진 피부 6시간만에 장벽 강화
  • 4단계 손상 케어
  • 고농축 시카 마데카소사이드 성분 함유
  • 온천수, 마데카소사이드, 코퍼, 징크, 망간, 판테놀 함유
  • 모공 막힘 없는 논코메도제닉 테스트 완료
  • 마스크 속 피부 진정 테스트 완료
  • 피부과 전문의 감독하 테스트 완료

제품 장점

피부 홍조, 거친 피부결 등 예민해진 피부 부위에 발랐을 때 보습력이 좋고 진정 효과가 뛰어납니다.

제품 단점

가볍고 산뜻한 제형은 아니다보니 지성피부나 여드름성 피부가 사용하기엔 조금 무겁게 느껴질 수 있고 약간의 끈적임이 남을 수 있습니다.


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