아토피 로션 추천

아토피 피부염은 무엇인가요?

아토피 피부염은 가장 흔한 유형의 습진이며 아이들에게 가장 많이 발생하지만 다양한 연령대의 성인에게도 자주 나타나는 피부질환 입니다. 가장 흔한 아토피 증상은 피부가 매우 가렵고 건조하며 붉은 반점이 남습니다.

아토피 피부염에 대해 꼼꼼히 살펴보도록 하겠습니다.


아토피 원인

유전 | 세정제 | 거친 의류 | 잘못된 화장품 | 꽃가루 | 건조한 날씨 | 스트레스 | 호르몬

1. 유전적 요인

아토피는 유전적으로 생길 가능성이 높습니다. 부모나 형제 중 아토피 피부염을 겪고 있다면 본인이나 자녀도 아토피 피부염을 가질 가능성이 높습니다.

2. 집먼지, 진드기, 꽃가루

집 먼지와 진드기 또는 환절기마다 오는 꽃가루 날림 등 환경적인 요인은 아토피로 이어질 수 있습니다. 일반적으로 실내 매트리스, 베개, 카페트나 습도가 높은 곳은 아토피 피부를 악화시킬 수 있습니다.

3. 잘못된 화장품 사용

우리가 평소에 사용하는 스킨케어 제품, 메이크업, 샴푸, 향수까지 모든 미용 제품들은 피부에 자극을 주거나 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 단순한 피부염에서 부터 알레르기 반응으로 이어질 수 있습니다.

미용 제품에 대한 피부 반응에는 두 가지 유형이 있습니다. 접촉성 피부염과 알레르기성 피부염 입니다.

접촉성 피부염은 어떤 것이 피부의 닿았을때 피부 손상을 일으키게 되고 알레르기성 피부염은 홍조, 붓기, 가려움증, 두드러기 등이 증상일 수 있습니다.

4. 스트레스

가장 흔한 아토피 유발 요인 중 하나는 스트레스 입니다. 스트레스, 분노와 좌절, 슬픔을 포함한 감정적인 요인은 피부염을 더욱 가렵게 하고 상태를 악화시킵니다.

5. 낮은 습도

환절기와 같은 계절변화와 온도차에 의해 피부염 증상이 악화되리 수 있습니다. 특히 겨울철에는 습도가 낮아지기 때문에 건조한 공기로 인해 아토피 부위가 더욱 건조하게 되고 가려움증을 유발합니다.

아토피 피부염 증상

아토피 증상

건조한 피부 | 피부 발진 | 각질 | 가려움증 | 잔주름 | 착색

아토피 피부염 증상은 아토피 부위가 건조하면서 가려움증이 심하고 붉은 발진이 돌기처럼 까칠까칠 합니다.

대부분의 아이들은 5살이 되기 전까지 아토피 증상을 겪게 되는데 유아에게는 뺨이나 팔과 다리 부분에 가장 쉽게 나타납니다. 이때 피부를 긁으면 심하게는 피까지 나며 착색과 흉터가 생길 수 있습니다.

습한 여름철이나 고온도 역시 아토피 증상을 악화시킬 수 있습니다. 더위는 가렵고 따끔거리는 증상을 더욱 자극할 수 있기 때문입니다.


봄철 아토피 관리

봄철 아토피 로션

면역증가 영양 섭취 | 보습제 잘 바르기 | 자외선 차단 | 수분섭취 | 가습기 사용 | 침구세척

아토피는 환절기에 날리는 꽃가루에 증상이 더욱 악화될 수 있으며 계절의 온도 변화에 의해 심해지기도 합니다.

여름에는 높은 온도로 인해 피부에 열이 발생하고 땀을 흘리기 쉽고 이때 가려움증이 악화되지만 실내에는 에어컨 바람으로 피부가 더욱 건조해지면서 온도변화로 아토피 증상이 악화 될 수 있습니다.

봄철에는 아토피 피부염을 겪는 사람들 뿐만 아니라 모든 각종 피부질환이나 알레르기가 가장 악화되는 계절입니다.

이러한 증상을 약물로만 의존하는 것 보다 실내 환경을 개선해야 합니다.

실내 온도는 20~22도, 습도 45~55% 를 유지하고 집먼지 진드기가 많은 침구나 쇼파, 가구 등을 깨끗하게 하는 것도 중요합니다.


아토피 로션 추천

아토피 로션 추천

보통의 보습제는 크림, 로션 그리고 연고 이렇게 세 가지 제형으로 나뉘는데요. 보습제의 종류는 오일과 물의 함유량에 따라 다르게 분류 됩니다.

이 중 아토피 피부염에 가장 좋은 제형은 오일 함유량이 가장 높은 연고나 밤 제형으로 타 제형에 비해 보습력이 뛰어나며 꾸덕한 제질로 인해 수분이 날아가는 것을 방지 하는 보호막 역할을 합니다.

예를 들자면 바세린 연고를 뽑을 수 있는데요. 바세린 연고는 피부의 수분이 증발 되는 것을 막아주는 역할을 하는 제품 중 하나 입니다.

1. 리얼베리어 급속보습 장벽크림

아토피 로션 추천 리얼베리어 익스트림

구매만족도 | 입소문 제품 | 착한성분 | 화해어워즈 | 저자극 테스트 완료

  • 세라마이드 성분 20,000ppm 함유
  • 속건조 막아주는 촉촉한 3중 보습
  • 빠른 피부장벽 개선 효과
  • 약산성 저자극으로 민감 피부 안심

제품 사용 후기

  • 30대 건성, 아토피피부 사용후기- 리얼베리어 크림은 피부장벽개선에 효과 10000% 입니다. 여태 수십가지의 크림을 거쳐봤지만 이 크림만큼 눈에 띄게 효과를 본 적이 없었던 것 같아요.
  • 너무나 만족스러울 정도로 쫀득쫀득하고 촉촉하면서도 젼혀 무겁지 않았어요. 반통을 써보니 확연히 피부가 탄탄해지고 장벽이 쉽게 무너지지 않더라구요. 리얼베리어에 감사인사를 전하고 싶은 지경이에요.
  • 40대 건성피부 사용후기- 바르고 난 후 금방 흡수되고 다음날 세안할때 정말 달라진걸 느끼겠더라구요. 얼굴 표면에 살짝 매끈한 막을 씌운 느끼미라 보습력에서 너무 만족합니다.
  • 20대 민감성, 여드름피부 사용후기- 보습력 끝판왕이라는 생각이 들어요. 무엇보다 또 좋았던거는 흡수력 부분에서 끈적이지 않고 바로 습수되고 피부에 번들거림이 남지 않는다는 점이었어요.
  • 30대 민감성 피부 사용후기- 피부장벽이 약해질 때 마다 이 제품 바르면 진정효과가 정말 좋네요. 벌써 몇년째 사용중인 보습크림 이에요. 피부 표면에 보호막을 씌어주는 느낌이에요. 바르고 나면 다음날 피부 상태가 정말 많이 회복되어요.

2. 제로이드 수딩 크림 아토피 로션 추천

아토피 로션 추천 제로이드 수딩

피부과 보습제 | 입소문 제품 | 착한성분 | 저자극 테스트 완료

  • 피부 장벽 강화에 도움을 주는 저자극 크림
  • 피부지질과 유사한 성분과 구조
  • 특허 성분 디펜사마이드가 피부에 보습을 더해줍니다
  • 피부에 빠르게 흡수되고 끈적임 없이 촉촉하게 유지됩니다.
  • 유아 소아를 포함한 모든 연령대 사용가능

제품 사용후기

  • 20대 건성, 민감성 피부 사용후기- 현재 네통째 쓰고 있는 제로이드 리뷰입니다. 저는 민감성 건성 피부인데 이렇게 민감한 피부도 촉촉하게 잘 유지해주는 인생크림 제로이드 입니다! 성분도 아주 순하고 피부에 바르고 나면 항상 잘 생기던 뾰루지가 크림으로 인해 새로 나지도 않고 정말 좋아요!
  • 20대 아토피, 여드름피부 사용후기- 제가 제로이드를 계속 쓸 수 밖에 없는 이유에요. 피부염 심할때는 여드름이고 뭐고 피부염이 우선이라 가라앉히려고 별 로션 크림 다 써봤는데 결국엔 제로이드에요. 다른 진정크림처럼 연고같은 느낌도 아니고 엄청난 보습력이 있는 것도 아닌데 확실히 피부진정에 도움이 됩니다.
  • 30대 건성, 민감성 피부 사용후기- 사용한지 6년이 넘은 거 같아요. 처음에는 피부과에서 추천 받고 쓰기 시작했는데 아직 이만한 수분크림을 못 찾았어요.
  • 30대 민감성 피부 사용후기- 피부 예민해질 때 마다 사용하는 보습제인데 바르고 나면 확실히 피부 장벽이 튼튼해지는 기분이에요. 진정효과도 좋은거 같고 성분도 좋아서 안심하고 듬뿍 바르는 제품입니다.

3. 에스트라 아토베리어 365 크림 아토피 로션 추천

아토피 로션 추천 에스트라 아토베리어

피부과 보습제 | 글로우픽 1위 | 화해만족도 | 착한성분 | 저자극 테스트 완료

  • 세라마이드 콜레스트롤 캡슐 형태로 함유
  • 무너진 피부 장벽 강화
  • 100시간 보습 효과 임상실험 완료
  • 피부과 테스트, 하이포알러제닉 테스트, 민감성 테스트 완료

제품 사용후기

  • 40대 건성, 민감성 피부 사용후기- 꾸준히 바르다보니 속건조도 잡히는거 같고 늘어졌던 모공이 적어지는듯하고 미백기능은 없는걸로 아는데 피부가 이상하게 환해보여요. 건조가 잡혀서 밸런스가 맞춰진 효과인거 같아요. 기대치않게 얼굴이 환해졌어요.
  • 20대 건성, 여드름피부 사용후기- 에스트라 사용한 지인들이 담날 애기피부처럼 된다고 추천해서 매우 궁금했었는데 정말 좋더라구요! 다음날 정말 야들야들 해지더라구요!
  • 일주일동안 화장해서 피부가 혹사당하고 얼굴도 벌겋고 트러블도 나는 엉망진창 얼굴이였는데 다음날 가족들이 알아보는거 보고, 그리고 제가 얼굴을 보고 정말 좋구나 하면서 느꼈던 제품입니다!
  • 30대 민감성, 여드름피부 사용후기- 속건조가 굉장히 심하고 피부가 얇아서 트러블이 잘 생기는 피부타입이라 아무거나 못쓰는데 에스트라라서 써봤어요. 보습력이 오래가고 좋아요! 자극적이지도 않고 순해서 대만족! 지금 사용한지 1주일 됐는데 피부도 하얘지고 촉촉해진게 느껴져요. 계소 구매해서 쓸 것 같아요.
  • 30대 복합성 피부 사용후기- 보습제가 너무 기름지지도 그렇다고 건조하지도 않고 제형이 적당했어요.
  • 피부에 보호막을 씌어주는 느낌 보다는 속건조 잡아주는 정도로 촉촉했어요. 복합성 피부인 제 피부에게는 여드름 올라오지 않고 좋았어요.

4. 피지오겔 데일리 모이스처 테라피 아토피 로션 추천

아토피 로션 추천 피지오겔

2021 대한민국 소비자 대상 선정 | 입소문 제품 | 구매만족도순 | 착한성분 | 저자극 테스트 완료

  • 바이오미믹 테크놀로지 수분보호 기법
  • 160년 이상의 역사를 가진 피부과학 노하우 보습제
  • 피부와 유사한 성분으로 자극없는 보습제
  • 산뜻하고 촉촉한 발림성

제품 사용후기

  • 20대 건성, 민감성피부 사용후기- 4년동안 꾸준히 사용중인 인생템! 후기입니다. 저는 민감 건성에 피부장벽이 약해져 홍조가 자주 나타나는 피부입니다. 그래서 성분과 수분감을 가장 우선순위에 두고 제품을 고른답니다! 기초 제품중에 단 하나를 사용할 수 있다면 저는 주저없이 피지오겔을 선택할 만큼 아주 오랫동안 사용하게 될 인생템이랍니다.
  • 20대 민감성 피부 사용후기- 제가 민감성 피부고 수분이 부족한 피부라 크림 고르기가 쉽지 않은데 정말 짱입니다. 매끄럽게 발림성도 좋고 이상한 향도 안나고 촉촉하게 피부를 잘 유지해줘서 짱입니다.
  • 40대 건성, 여드름피부 사용후기- 피부가 마치 도자기처럼 촘촘히 차오른 물 머금고 있는 피부 천재로 거듭났어요. 나에게도 이런일이 아 유래카 기분 좋아~ 발림성이 넘 부드럽고 촉촉했어요. 바를때부터 아 이거야 이거지 했어요~ 유분 수분이 바로 차올랐어요. 괜히 유명한게 아니었어요. 아주 잘 만든 피부를 위한 걸작템 입니다.
  • 30대 민감성 피부 사용후기- 보습력 끝판왕 보습제인거 같아요. 피부 예민할때 발라주면 다음날 피부 상태가 많이 건강해져있어요. 특히 피부가 유독 건조해지는 겨울철에 바르기 완벽한 제품인거 같아요.

5. 아토팜 엠엘이 아토피 로션 추천

아토피 로션 추천 아토팜
EWG 그린등급 | 화해 랭킹순 | 구매만족도순 | 착한성분 | 저자극 테스트 완료
  • MLE 피부 보호막으로 건조한 피부를 완화시켜주는 철통 보호막크림
  • 독자 개발 세라마이드 함유
  • 48시간 철통보습 효과
  • 7가지 임상테스트를 거친 검증된 효과
  • 민감한 아이피부 장벽강화

제품 사용후기

  • 30대 건성, 민감성 피부 사용후기- 피부 장벽 회복에 아주 좋은 크림이에요. 저는 피부 장벽이 무너진 예민한 피부라서 mle 크림만 단독으로 한 달 가량 사용했고 지금은 다른 크림과 섞어 바르고 있어요. 처음 한 달 사용할 때 피부도 환해지고 결도 촘촘해져서 좋았어요.
  • 40대 건성, 민감성 피부 사용후기- 제품 순해요. 아기들도 쓰는 거니까 성분도 좋고, 화장품 안 맞는거 써서 뒤집혔을 때 쓰면 좋아요. 예전에 미니어쳐 써보고 콜라보한 200ml 용량으로 사서 얼굴에도 바르고 몸에도 바르고 있어요. 보습력이 좋아서 촉촉 보다는 쫀득쫀득 쫀쫀한 느낌이에요. 만족스러운 크림입니다.
  • 30대 건성, 민감성 피부 사용후기- 우연히 친구가 아토팜 발라보라는 추천에 밑져야 본전으로 발라보니 바르자마다 바로 좁쌀과 홍조가 가라앉는 효과가 보이더니 피부가 매끄러워 보이는 겁니다. 피부결이 싹 정돈되면서 속건조가 촉촉해지고 피부가 매끄러워 졌습니다.
  • 30대 아토피 피부 사용후기- 피부가 건조하고 워낙 예민해서 아무거나 못쓰는데 이 제품은 성분도 좋고 사용해보니 피부에 자극도 없었어요.
  • 피부 건조한거 잡아주고 장벽 건강하게 만들어주는 느낌이에요.

6. 세타필 모이스처라이징 아토피 로션 추천

아토피 로션 추천 세타필 로션

외국 피부과 보습제 | 판매많은순 | 착한성분 | 가성비왕 | 저자극 테스트 완료

  • 약한 피부를 건강하게 케어
  • 보습을 잠그는 테크놀로지 기법
  • 7가지 유해 화학 성분 배제
  • 지성 피부에도 적합한 가벼운 로션 제형
  • 24시간 보습효과

제품 사용후기

  • 50대 건성, 민감성 피부 사용후기- 제품 성분보고 구매했구요 발림성도 좋고 흡수력도 좋고 촉촉함도 대만족. 제가 아주 건조하고 민감하고 접촉성피부염도 있어서 봄가을 얼굴에 알러지로 고생하는지라 성분을 꼭 보고 구매하는데 아주 만족합니다. 계속 구매 할 의사있어요.
  • 20대 아토피, 여드름 피부 사용후기- 제가 아토피가 있어서 순한 성분으로 된 제품만 사용하는데 이 제품을 바르고 난 후에 바로 몇년 째 정착 중입니다! 점성이 거의 없는 제형이어서 발림성이 진짜 좋아요! 특히 건조하고 각질이 많은 분들한테는 촉촉함이 오래 지속되어서 금방 몇일만에 바로 가라앉게 되는 거 같아요!
  • 30대 건성, 아토피피부 사용후기- 아토피가 좀 있어서 바디로션을 아주 신중히 고르고 있었음. 아는 지인의 추천으로 세타필을 알게됨. 아침 저녁으로 발랐는데 아토피가 점점 괜찮아지는걸 느낌. 끈적이지 않고 보습력이 좋음. 왜 이제 알았나 싶을 정도로 좋음.
  • 30대 복합성 피부 사용후기- 세타필 샘플 사용해보고 제품 발림성이 산뜻하고 너무 기름지지 않아서 구입했어요.
  • 피지오겔 같은 유분기 많은 제품에 비해 가볍고 산뜻해서 여드름 피부에 사용하기 딱 좋은거 같아요.

아토피 기본적인 생활습관

아토피 로션

모든 사람의 피부염 원인과 증상은 모두 다릅니다. 피부염의 일반적인 원인은 유전, 스트레스, 특정 화학물질, 먼지, 꽃가루 등의 원인이 있습니다.

근본적이고 확실한 원인을 알고 평소 생활습관에서 예방하는 것이 가장 중요합니다.

화장품 다이어트

자극없는 성분의 화장품 사용과 ‘화장품 다이어트’ 라고 표현하는 화장품 갯수를 줄이기 실천입니다. 내 피부에 맞는 저자극 클렌징과 좋은 성분의 보습제 정도가 좋습니다.

아토피 로션, 보습제 바르기

여러 화장품을 사용하는 것 보다 보습력이 좋은 보습제를 잘 발라주는 것이 중요합니다. 얇은 로션 제형은 보습력이 부족하기 때문에 크림이나 연고 같은 묵직한 제형의 ‘장벽 크림’ 으로 선택하시는 것이 좋습니다.

피부 장벽에는 ‘세라마이드’ 성분이 중요한 역할을 해줍니다.

가습기 사용하기

피부염 예방 방법중 하나는 가습기를 사용하는 것 입니다. 공기에 수분을 더하면 피부가 건조해지고 가려워지는 것을 막을 수 있습니다.

피부 긁지 않기

피부염 증상은 몇 가지 이유로 밤에 가려움증이 악화될 수 있습니다. 하지만 이때 가려운 부위를 반복적으로 긁거나 문지르게 되면 그 결과 피부에 염증이 생겨 증세가 더욱 심해지는 악순환이 초래됩니다.

겨울철에 피부장벽 보호하기

평소에 촉촉한 피부를 유지하는 것이 핵심입니다. 가장 좋은 선택은 물이 거의 없는 두꺼운 크림이나 연고 제형의 보습제 입니다. 피부가 젖지 않은 상태에서 샤워나 목욕탕에서 나오는 즉시 바르는 것을 잊지마세요.

자극적인 화장품 피하기

피부에 자극없는 클렌저, 비누, 샴푸를 잘 선택해서 사용하세요. 잘못 된 화장품은 우리 피부에 자극을 주며 피부를 건조하게 만들기 때문입니다.

건강한 생활패턴

평소에 운동을 규칙적으로 하는 것이 좋으며 균형 잡힌 식사, 충분한 휴식과 수면을 취하고, 담배나 술 섭취 조절 등 전반적인 건강관리는 아토피 피부염 증상에 직접적인 영향을 미칠 수 있습니다.

샤워시간 줄이기

샤워시간을 10분으로 제한하고, 뜨거운 물 대신 따뜻한 물을 사용하는 것이 좋습니다.

목욕 후에는 수건으로 피부를 가볍게 두드린 후 바로 피부에 수분을 채워주세요.


아토피에 좋은 음식

아토피에 좋은 음식 1. 비타민D

연구 결과에 따르면 비타민D 를 섭취 하는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 천식을 비롯한 피부질환, 건선, 습진, 알레르기에 대한 면역력이 높은 것으로 알려져 있습니다.

따라서 피부과 전문의들은 아토피와 같은 피부염 질환 환자에게 비타민 D 섭취량을 높일 것을 권장 합니다.

미국 의학연구소가 권장하는 비타민 D 1일 보충량은 10~20mg 입니다.

아토피에 좋은 음식 2. 유산균 (Probiotics)

유산균은 우리 몸에 이로운 박테리아 입니다. 우리 몸 속에 살고 있는 해로운 균을 유산균 박테리아가 억제해 줍니다.

유산균의 효과는 다양하지만 대표적인 효능은 면역력을 높여주고 소화 기능을 건강하게 해줍니다. 평소에 소화력이 떨어지는 사람이라면 유산균을 섭취하는 것이 좋습니다.

아토피에 좋은 음식 3. 달맞이 오일, 감마리놀렌산

달맞이꽃 오일은 오메가 6 지방산과 감마 리놀렌산을 함유하고 있습니다.

이러한 성분들은 건조하고 가려운 피부 개선 효과가 있으며 피부 보습에 도움을 주기 때문에 한 피부과 의사는 아토피 환자에게 달맞이꽃 오일을 처방해준다고 합니다.


아토피 먹고 바르는 약

아토피 로션 스테로이드

스테로이드는 여러 피부염을 치료하는 항염증 약물입니다. 스테로이드 연고는 의사의 조언대로 적절히 사용하면 안전하지만 일정한 기간동안만 사용하는 연고이며 너무 많은양을 바르는 것도 안됩니다.

피부상태와 사용 목적에 따라 다양한 스테로이드 농도가 있는데, 강한 스테로이드는 피부를 얇아지게 하는 것을 포함하여 잠재적으로 더 심각한 부작용을 가지고 있기 때문에 의사와 진료가 반드시 필요합니다.

보통 처방전 없이 약국에서 구매할 수 있는 스테로이드는 약한 농도이기 때문에 비교적 안전합니다.

이러한 비처방전 스테로이드는 가벼운 피부염에 도움이 될 수 있지만 피부염이 심한 경우 피부과전문의와 진료 후 처방전 스테로이드가 필요할 수 있습니다.

항히스타민제 (알레르기 먹는 약)

처방전 없이 살 수 있는 알레르기 약 종류인 항히스타민 약을 복용하는 것도 아토피 피부염 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

항히스타민 알약 일부는 여러분을 졸음이 오는 부작용이 있지만 모든약이 그렇지 않습니다. 의사나 약사에게 말하면 낮에 먹어도 졸음 부작용이 없는 약으로 구매할 수 있습니다.

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