튼살 크림 추천
임신중 생기는 튼살은 임산부들의 큰 고민 중 하나입니다. 튼살은 복부, 허벅지, 엉덩이 부위에 붉고 울퉁불퉁한 형태로 가장 많이 나타나며 시간이 하얀튼살로 변하게 되는데 하얗게 변한 튼살은 치료가 매우 힘들기 때문에 튼살이 생기는 걸 예방해주는 것과 초기에 관리해주는 것이 중요합니다.
1. 튼살 원인
튼살 원인 1. 체중 변화
튼살이 생기는 원인은 바로 체중 변화 입니다. 몸무게가 급격히 늘거나 감소할 때 튼살이 나타나는 경우가 흔히 발생합니다. 튼살은 임산부 뿐만 아니라 성장 과정이 활발히 진행중인 10대 들에게 흔히 나타납니다.
튼살 원인 2. 근육 발달
근육 성장이 빠른 웨이트 트레이닝, 보디빌더 사람들도 피부가 급성장해 살이 늘어나면서 튼살을 겪기도 합니다. 심지어 지방이 적은 사람들도 근육이 불룩한 곳에 튼살 증상을 겪을 수 있습니다.
튼살 원인 3. 임신
튼살은 임산부에게 가장 흔하게 나타납니다. 그 이유는 임신으로 인해 피부가 점점 늘어나게 되면서 피부 진피의 콜라겐과 엘라스틴 조직이 갈라져서 붉고 울퉁불퉁한 흉살로 남게되는 것입니다.
특히 출산을 앞둔 3개월 동안 배가 가장 많이 부르고 그만큼 피부 살이 많이 늘어진 상태이기 때문에 튼살 증상이 더욱 심해지는데 이때 피부가 거칠어지기 쉽고 건조해지기 때문에 피부를 촉촉하게 해주는 것이 좋습니다.
2. 튼살 증상
튼살은 보통 임신 4개월쯤 부터 생기기 시작해서 배가 많이 커지는 시기인 8개월 정도가 되면 눈에 띄게 나타나게 되는데 초기에 생기는 튼살은 붉은색, 시간이 지날수록 흰색 흉터로 변하게됩니다.
붉은 튼살
초기에 생기는 붉은색 튼살 같은 경우 피부 아래 혈관이 있기 때문에 치료에 더욱 잘 반응하여 치료결과가 만족스러운 편입니다.
흰색 튼살
반대로 희게 변한 튼살은 시간이 지나면서 혈관이 좁아져서 콜라겐 생성을 자극하기 어렵기 때문에 치료가 쉽지 않습니다. 따라서 튼살은 초기에 적극적으로 치료해주는 것이 좋습니다.
3. 튼살 크림 추천 BEST 6
3.1. 아토팜 매터니티 케어 스트레치 마크 튼살 크림 추천
EWG 그린등급 | 식악처 허가 | 착한성분 | 피부 자극 테스트완료
임산부 기능성 튼살 크림
- 임신으로 민감해진 피부 장벽강화
- 튼살로 인한 붉은 자국 완화 기능성 크림
- 건조한 부위에 보습력을 더해주고 속당김 증상 개선
- 비타민A, 비타민C, 호호바, 콜라겐 성분 함유
- 은은한 아로마 향
- 피부 유해 성분 무첨가
- 튼살 부위 개선효과 임상완료
- 피부 자극 테스트 완료
제품 사용 후기
- 튼살뿐만 아니라 환절기 건조한 피부에 바디로션 처럼 발라도 너무 좋아요.
- 이 제품 너무 좋아서 사진까지 찍었어요. 임신 11주차인데 가슴이랑 배 부분이 미친듯이 가려워서 보습 좋은 제품 다 써봐도 소용이 없었어요. 반신반의로 이 제품 구매했는데 진짜 너무 매우 몹시 좋아요. 이 제품으로 인해 제 온몸이 촉촉해졌어요. 끈적임도 없습니다. 출산까지 재구매 할게요!
- 임신으로 인해 한겨울에도 전혀트지 않던 손 발 모두 트고 오일을 써도 안잡히던 간지럼증과 속건성이 이 크림으로 완화가 되었습니다. 기대없이 구입했는데 재구매 각이네요.
- 6통째 쓰고 2통 더 구매했어요~ 임신초기부터 오일섞어서 바르고있는데 생각보다는 많이 안텄어요. 성분도 좋고 가성비 좋아서 듬뿍듬뿍 바르고 있습니다.
- 제가 이거 2통째 사용중인데요 제가 살이 급격히 찌면서 튼살이 심하게 생겼었어요. 이미 흰튼살이라서 없어지는건 불가능이라고 생각했는데 이거 쓰고나서 아예 튼살이 없어진 부분도 있고 대부분 연해졌어요. 자주 발라주면 효과 겁나 좋아요.
3.2. 바이오가 바디크림 딥 모이스쳐 튼살 크림 추천
화해 어워드 | 입소문 | 구매만족도 | 착한성분 | 독일 피부테스트 완료
독일 더마테스트 최상위 등급 획득
- 밀크 아미노산, 비즈왁스, 옥수수베아유, 시어버터 함유
- 약해진 피부에 수분 및 영양 공급
- 부드러운 발림성
- 스위스산 식물유래 에센셜오일
제품 사용 후기
- 제 몸이 엄청 건조하고 아토피라 1차로 오일이랑 로션 섞어 바르고 크림 바르니까 진짜 건조함이 싹 사라졌어요! 진짜 너무 좋은것 같아요!
- 임산부 튼살방지 목적으로 처음 구매한 크림 다 사용하여서 두번째 구매합니다! 향도 자극적이지 않고 발림성도 좋고 오일이랑 함께 섞어서 바르니까 보습력도 엄청 좋아요!
- 세번째 재주문 입니다. 임신하고 바이오가 제품만 사용하고 있고 튼살크림으로 사용하고 있어요! 향도 자극적이지 않고 끈적이지 않아서 좋아요.
- 임신하고 튼살크림 이것저것 사서 써봤는데 이제 바이오가로 정착했어요! 향도 쎄지 않아서 좋고 발림성이 약간 덜 부드러운데 오일이랑 같이 섞어 바르니 좋네요.
- 만삭임산부고여 타사 큰살크림 바르다가 별효과도 없고 너무 끈적이길래 바이오가로 바꿔 바르고 있는데 촉촉하니 부드럽고 좋아요. 하루종일 많이 건조하지 않아서 수시로 많이 안발라더 되더라구요. 얼굴이며 바디며 하나로 다 바르고 있네요.
3.3. 일리윤 튼살 크림 추천
화해설문단 | 착한성분 | 뷰티어워즈 | 입소문 | 피부 자극 테스트완료
3년 연속 한국소비자평가 최고 브랜드 수상
- 4주만에 검증된 튼살 붉은선 완화 효과
- 제품 사용 후 93.8% 튼살 붉은기 개선 효과
- 촉촉하고 윤기있는 발림성
- 저자극 구성으로 민감성 피부도 순하게 사용할 수 있는 크림
- 판테놀, 알란토인 성분 함유
- 10가지 유해 성분 및 향료 무첨가
- 피부과 테스트, 하이포알러제닉 테스트 완료
제품 사용 후기
- 일단 일리윤은 제가 믿고 쓰는 브랜드예요. 성분, 성능, 가성비 모두 만족하고 있죠. 역시나 이번에도 실망시키지 않았어요. 제형이 가볍고 부드럽게 발리다 보니까 마사지 하기에도 너무 좋더라구요.
- 반신반의하며 샀었는데 어느덧 5통은 쓴것 같네요. 주위사람들한테 추천도 많이 하고 만족도도 높구요. 오일과 섞어쓰는데 만삭인데도 튼살없이 촉촉합니다.
- 친구에게 고민을 얘기하니 추천해줘서 쓰게 됐는데 벌써 4통째 쓰고 있어요. 확실히 빨간 튼살에 효과 본거같아요.
- 건성피부에 고등생딸이 살이 찌면서 튼살이 생기기 시작하더니 순식간에 자글자글 곳곳마다 생겨서 주문해서 4주정도 썼는데 완전 효과가 좋네요. 대만족하고 있어요 감사하네요.
- 제품 부드럽게 촉촉하게 잘 발려서 너무 좋구요, 효과가 눈에 보이는거 같아서 매일 바르려고 노력하고 있어요.
3.4. 버츠비 마마 비 벨리 버터
화해 어워즈 | 구매만족도 | 착한성분
임산부를 위한 버츠비 임산부 전용 케어라인
- 임신 기간동안 건조한 피부에 고영양 보습케어
- 코코아, 쉐어버터, 호호바, 해바라기씨 오일, 코코넛 오일 등 보습력 성분 7가지 함유
- 외부환경으로 부터 피부장벽 보호
- 끈적임 없는 부드러운 사용감
- 상쾌한 레몬향
- 향료, 파라벤 등 유해성번 무첨가
제품 사용 후기
- 너무 건조해서 크림 + 오일 같이 쓰니까 즉각적으로 보습되고 찐득이는거 없이 발림성 좋아요. 유명하다는거 다 써봐도 이게 최고에요.
- 주변 사람들이 이 제품을 많이 추천해 주시드라구요. 넘 찐득거리지도 않고 좋아요.
- 3통째 사용중이에요. 가성비도 좋고 보습력 좋아요.
- 3회째 구입. 선물도 했는데 받는 사람 모두 유명한거 안다며 좋아하더라고요.
- 정착템 입니다. 벌써 3번째 구매네요. 보습력이 뛰어나고 끈적임이 없어서 좋았어요.
3.5. 버츠비 마마 비 너리싱 바디 오일
화해 어워드 | 구매만족도 | 착한성분
임산부를 위한 버츠비 임산부 전용 케어라인
- 소비자가 선택한 임산부 필수템
- 코코아, 쉐어버터, 호호바, 해바라기씨 오일, 코코넛 오일 등 보습력 성분 7가지 함유
- 외부환경으로 부터 피부장벽 보호
- 끈적임 없는 사용감
- 상쾌한 레몬향
- 버츠비 버터와 섞어 마사지하듯 발라주시면 더욱 깊은 보습감을 느끼실 수 있습니다.
제품 사용 후기
- 로켓배송이라 빠르고 배송상태도 넘나 꼼꼼하고 유통기한도 길고 무엇보다 어머나~ 샤워 후 물기를 닦기전에 발랐는데 끈적임도 없이 싹 흡수되고 보습도 짱이고 보들보들 반들반들 보습이 잘 되다니 만족합니다.
- 임신 초반에 사용하고 다 써서 다른 제품을 썼었는데 배에 두드러기가 나서 다시 버츠비로 돌아왔습니다. 역시 성분도 좋고 보습력도 최고여서 출산 후에도 계속 사용할거에요! 전 40주 까지 안텄어요!
- 크림이랑 같이 구매했어요. 아토피가 심했던 부분이 많이 완화되었어요. 성분도 너무 좋네요~
- 아들이 아토피가 심했는데 이거 바르고 좋아졌어요! 자고난 다음날 아침에 기분이 처음으로 상쾌하다고 했는데 보습이 잘 되요. 한달에 한개씩 꾸준히 쓰고 있어요. 피부는 좋아짐.
- 벌써 3통째 쓰고 있어요. 오일과 함께쓰니 보습이 더 오래 지속 되요. 아주 만족합니다.
3.6. 프리메라 더 릴리프 크림 포 스트레치 마크
화해랭킹 | 착한성분 | 인체적용시험
몸에 생긴 붉은 선을 4주에 완화하고 거친 피부를 케어해주는 바디 완화 기능성 크림
제품 장점
- 튼살 붉은선 완화 기능성 크림
- 오일없이 크림만으로 간편한 마사지
- 판테놀, 시어버터, 알란토인, 시계꽃 오일 등 고보습 성분 함유
- 끈적임 없이 가볍고 부드러운 사용감
- 튼살 완화 기능성 크림
- 10가지 유해성분 무첨가
- 튼살 개선효과 인체적용 시험 완료
제품 사용 후기
- 임신 32주인데 아직까지 튼살 전혀 없네요. 흡수도 빨라요! 좋아요!
- 살이 불어나면서 튼살이 심해져서 사게 된 크림입니다. 진짜 너무 순하고 튼살이 조금씩 풀려가는 느낌이에요.
- 일단 유해성분이 없다는 점이 마음에 들었고 발림성도 촉촉하고 좋네요! 개인적으로 너무 꾸덕진 건 저랑 맞지 않아서 이 정도가 딱인거같아요.
- 주문한지 하루만에 왔어요. 1통 써봤는데 너무 좋아서 재구매해요.
- 임산전부터 사용해서 출산후까지 잘쓰고 있는 제품이에요! 임신하고 10통 가까이 쓴거같아요. 끈적이지 않고 듬뿍 발라도 부담스럽지않아요.
3.7. 비올란 스위트 아몬드 오일
화해랭킹 | 착한성분 | 인체적용시험
프랑스의 3대 베이비 케어 제품 브랜드
- 엄마들에게 입소문이 자자한 임산부 & 베이비 케어 브랜드
- 일반 오일과 달리 가볍고 흡수력이 좋은 오일
- 간편하지만 보습력이 뛰어난 최소화 성분
- 아몬드오일, 비타민 E 성분 함유
- 스프레이형 용기로 간편한 사용
- 머리부터 발 끝까지 사용 가능한 올인원 제품
- 파라벤, 페녹시에탄올, 향료 등 유해성분 무첨가
제품 사용 후기
- 오일이랑 섞어서 온몸에 수시로 발라주고 있는데 끈적이지 않고 촉촉해서 좋아요. 건조해서 푸석거리던 피부가 꿀피부로 변하는 중이에요.
- 31개월 아이 엉덩이랑 허벅지에 발라줍니다. 성분 좋은 제품으로 알아보던 중 이 제품을 찾았는데 사용해보니 휴대용으로도 아주 좋고 아이가 피부를 덜 긁어서 좋네요.
- 지인에게 추천받아서 써봤는데 기대이상이예요. 건조한 피부라 다른 제품은 보습력이 부족했는데 비올란 오일로 관리해주니 각질도 잡히고 피부가 매끈해졌어요.
- 저희 아이 오일로 사용하려고 선택한 제품이에요. 단독으로 사용해도 좋지만 로션이랑 섞어서 발라주니 발림성이 더 부드럽고 보습력이 너무 좋았어요. 오일이라 보습력 유지도 오래 느껴졌고 아이 피부가 덜 건조해진 것 같아서 꾸준히 써보려고 합니다.
- 아이 목욕 후 몸에 마사지 해주며 발라주면 너무 좋아해요. 오일이라 끈적임이 걱정이였는데 흡수가 정말 잘 되고 마무리가 산뜻해요. 겨울철에 필수템입니다.
4. 튼살 관리 및 예방법
튼살이 가장 많이 생기는 복부, 엉덩이, 허벅지 부위에 보습력이 좋은 크림이나 오일을 이용해서 아침, 저녁 하루 2회 마사지해주는 것이 튼살 예방에 도움될 뿐만 아니라 혈액순환을 좋게하여 붓기를 제거해주고 임신중 쌓이는 피로를 풀어줍니다.
체중 관리
임신중 튼살을 예방할 수 있는 정확한 정답은 없지만 체중을 천천히 늘려가는 것이 좋습니다. 음식을 과도하게 먹거나 폭식하는 것을 피하고 식이요법 그리고 적절한 운동을 통해 건강을 관리하여 체중을 몸에 알맞게 유지하는 것이 좋습니다.
임신 기간 중 과다한 영양 섭취보다는 단백질, 철분, 칼슘 등 영양소를 골고루 섭취해주는 것과 체중이 과도하게 증가하지 않도록 신경써야 합니다. 임신 기간 동안 늘어나는 체중은 한 달에 1.5kg 정도가 적당하다고 합니다.
다이어트 음식 종류 알아보기 (+고기류, 채소, 과일, 간식 종류)
적절한 운동
임신 초기가 지나고 안정기에 들어서면 적절한 운동을 꾸준히 해주는 것이 좋습니다. 보통 1주일에 3~4회 정도로 가벼운 산책, 체조 등 몸에 무리가 가지 않는 선에서 운동을 해주는 것이 좋습니다.
튼살크림으로 예방하기
튼살크림을 바르는 것은 튼살을 없애주는 효과를 기대하기 보단 튼살로 인해 갈리진 피부를 부드럽게 해주고 건조한 피부를 촉촉하게 해주는 효과와 이미 붉게 나타난 흉살을 진정하는데 도움을 줍니다.
몸에 꽉 끼는 옷 피하기
임신 중 혈액순환을 방해하는 몸에 꽉 끼는 옷이나 속옷은 피하고 통풍이 잘 되는 넉넉한 사이즈의 옷을 입는 것이 좋습니다.