올리브 영 선크림 추천
자외선은 피부를 여러 방면으로 망가트리는 원인 중 1위를 차지한다는 사실을 알고 계신가요?
햇볕에 노출 된 우리의 피부는 노화가 빠르게 진행됩니다.
자외선의 가장 큰 문제는 우리 피부에 있어서 가장 중요한 콜라겐의 합성을 억제하기 때문인데요.
이미 갖추고 있는 콜라겐 마저 자외선으로 인해 파괴되기 때문에 피부 탄력 저하의 주 원인이 될 뿐만 아니라 수분 감소, 기미나 잡티 등 색소침착 악화 등 여러 방면으로 피부를 손상시킵니다.
이런 자외선으로 부터 피부를 보호하기 위해 선크림은 정말 필수 중에 필수라고 할 수 있습니다. 매일 많은 선크림을 발라야 하기 때문에 제품을 고를 때 성분 등을 고려 하여 신중하게 선택해야 합니다.
목차
1. 선크림 종류
1.1. 무기자차 선크림
무기자차 선크림의 원리는 자외선을 피부에서 튕겨내듯 물리적으로 막아주는 선크림 입니다.
선크림 제품에 함유된 햇볕을 막아주는 성분이 피부속으로 침투되지 않고 표면에 코팅되어 햇볕을 차단해줍니다.
무기자차 선크림의 장점
무기자차 선크림의 가장 큰 장점은 햇볕을 차단해주는 유해 성분이 피부속으로 침투되지 않고 피부 표면에만 코딩되듯 머물러있기 때문에 피부에 자극이 없다는 점 입니다.
또한 흡수가 필요없기 때문에 선크림을 바른 후 즉시 자외선 차단효과를 볼 수 있고 유기자차 선크림에 비해 지속력이 좋습니다.
무기자차 선크림의 단점
무기자차 선크림의 단점은 제품이 피부에 흡수되지 않고 피부표면에 겉도는 만큼 하얗게 뜨기 쉽고 백탁현상이 일어나기도 합니다.
또한, 선크림의 제형이 두껍고 무거울 수 있기때문에 지성피부나 여드름 피부가 사용하기에 번들거림 현상으로 불편함이 있을 수 있고 나 모공 막힘으로 여드름이 악화될 수 있다는 단점이 있습니다.
1.2. 유기자차 선크림
유기자차 선크림의 원리는 화학적 성분을 피부속으로 침투시켜 자외선을 막아주는 선크림 입니다.
화학적 성분으로는 보벤존, 파라아미노벤조산, 옥시벤존 등 자외선을 막아내는 성분들이 함유되어 있습니다.
유기자차 선크림의 장점
유기자차 선크림의 장점은 선크림 제형이 가볍고 끈적임 없이 발림성이 산뜻해서 흡수력이 좋습니다.
그렇기 때문에 선크림으로 인한 백탁현상이나 들뜸 현상이 없다는게 큰 장점입니다.
또한, 모공을 막는 성분이 없기 때문에 지성피부나 여드름성 피부가 사용하기에 적합합니다.
유기자차 선크림의 단점
유기자차 선크림의 단점은 아무래도 화학적 성분을 피부에 침투시키는 방법으로 자외선을 막아내기 때문에 이러한 유해 성분들이 피부 자극을 일으킬 수 있고 특히 민감성 피부에 알레르기로 이어질 수 있습니다.
2. 올리브 영 선크림 추천 TOP 6
2.1. 닥터지 그린 마일드 업 선 플러스 SPF50+PA++++
빛에는 강하고 피부에는 순한 닥터지 선크림 민감 피부도 안심 ‘징크 무기자차’ 선크림 추천
제품 장점
- 화해 랭킹, 네이버 쇼핑,올리브영 선크림 부문 1위를 할 정도로 사용후기 입소문이 자자한 선크림
- 자외선 외에 블루라이트, 적외선, 오염 물질까지 차단해주는 5중 피부 보호 기능
- 유해 성분이 배제된 착한 성분구성
- 민감한 피부에 자극이 없는 ‘징크옥사이드’ 무기자차 선크림
- 피부 진정 효과가 있는 세라마이드와 병풀추출물 함유
- 피부 항염 효과가 어성초추출물 함유
무엇보다 피부에 부담이 적고 순하여 예민한 피부나 수부지, 건성피부 이신 분들께 추천 드리며 피부트러블이 걱정되는 분들께 강력 추천 드리는 선크림 입니다.
2.2. 라운드랩 365 안심 선크림 SPF 50+ PA++++
제품 장점
- 닥터지 선크림 만큼이나 판매량과 사용후기가 어마무시한 입소문 제품
- 피부 표면을 코팅해주어 피부트러블을 예방해주는 무기자차 선크림
- 피부 보습막을 형성하여 수분 증발을 막아주는 선크림
- 피부 수분성분 스쿠알란, 아쿠아 세라마이드 함유
- 촉촉하고 부드러운 발림성
- 높은 자외선 차단 지수 SPF50+ PA++++
많은 선크림을 사용해 봤지만 라운드랩의 365 안심 선크림은 그 중에서도 개인적으로 가장 좋아하는 선크림 인데요. 수부지에 아토피가 있는 예민한 피부에도 자극 없이 순하며 성분 좋고 번들거리지 않으면서도 건조않는 장점이 있습니다.
산화되는 피부 되돌리는 강력한 항산화앰플 BEST 10
2.3. 닥터올가 프리미엄 썬 프로텍션 선크림
제품 장점
- 화해에서 2년 연속 뷰티 어워드로 선정 된 1위 선크림
- 바르는 즉시 피부 수분 보습 50시간 지속
- 착한 성분 배합
- 벤젠 불검출 시험, 동물성 성분이 없는 페타 인증
- 알로에베라잎 추출물, 호호바씨오일, 해바라기씨오일, 병풀추출물 등 피부 보습 및 진정 성분 함유
- 자외선을 산란시켜 피부를 보호해주는 ‘징크옥사이드’ 논나노 무기자차 선크림
- 덧발라도 끈적임 없이 장시간 촉촉한 선크림
2.4. 라운드랩 자작나무 수분 선크림 SPF 50+ PA++++
제품 장점
- 가볍고 산뜻하게 밀착되는 촉촉한 선크림
- 피부 염증을 예방해주는 자작나무 수액 성분의 베이스로 만들어진 제품
- 피부 온도 감소, 수분량 증가 효과
- 피부 항산화 효과가 있는 비타민C, 폴리페놀 성분 다량 함유
- 피부 진정효과에 탁월한 히알루론산, 알란토인 성분 함유
- 높은 자외선 차단률 SPF 50+ PA++++
자작나무 수분 선크림은 다른 선크림에 비해 제품의 제형이 굉장히 묽고 촉촉한 수분 에센스 타입 입니다.
수분 에센스 타입인 만큼 발림성이 좋고 백탁 현상도 전혀 없이 깔끔한 느낌을 주는데요. 기존의 뻑뻑한 발림과 백탁현상을 싫어 하는 분들께 정말 좋은 선크림 입니다.
톤업 효과를 바라시는 분들께는 추천드리지 않지만 예민한 피부, 여드름 피부, 수부지, 건성 피부인 분들에게는 정말 최고의 선크림이 아닐까 싶습니다.
2.5. 휘게 릴리프 선 모이스처라이저 선크림 SPF 50+ PA++++
유분 많은 민감한 피부라면? 휘게 프레쉬 톤업 선크림
제품 장점
- 칼라민 성분이 함유되어 있어 아토피나 여드름 피부를 보호하고 염증을 완화해주는 항염 효과
- 핑크빛 톤업 선크림
- 유해 성분을 배제한 착한 성분
- 피부 진정 효과에 뛰어난 캐모마일 꽃 추출물 함유
- 끈적임 없이 보송하고 촉촉한 발림성
휘게 선크림은 묽은 제형으로 만들어져서 발림성이 좋고 무엇보다 끈적임 없이 보송보송하게 마무리가 되어 지성 피부를 가지신 분들에게 추천합니다.
칼라민 성분은 피부의 유분을 잡아주는 효과와 붉은 트러블을 진정해주는 효과가 있기 때문에 여드름 피부가 사용했을 때 기름기나 끈적임 없이 사용하기 좋은 선크림 입니다.
2.6. 닥터지 브라이트닝 업 선 플러스 SPF 50+ PA++++
제품 장점
- 피부 톤업 효과가 있는 선크림
- 비타민 C 성분의 50배에 달하는 항산화 효과를 가진 피크노제놀 성분 함유
- 착한 성분 배합
톤업 효과를 선호 하지 않는 민감피부를 가지신 분들은 그린마일드 제품을 추천 드리지만 어느정도의 톤업 효과로 칙칙한 피부를 밝게 표현해줄 선크림을 찾는 분이라면 브라이트닝 업 선크림을 추천 드립니다.
이 제품의 장점 중 하나는 적당한 수준의 보정 효과 입니다. 특히 남성분들은 너무 과하게 톤업이 되면 비비크림을 과하게 바른듯이 톤이 과하게 뜨는 경우가 많은데요.
타 톤업 선크림 제품의 너무 밝은 톤업효과와 인위적인 피부톤 표현을 선호하지 않는 분들에게 추천합니다.
3. 자외선 종류 UVA, UVB
햇빛은 가시광선, 열, 그리고 자외선을 포함합니다. UV는 세 가지 유형으로 나뉘며 파장에 따라 분류됩니다.
UVA 자외선
UVA는 피부의 깊은 층으로 침투할 수 있는 긴 파장을 가지고 있기 때문에 그만큼 피부 진피 깊숙이 침투하여 콜라겐 파괴하고 즉각적인 피부 손상을 일으킵니다.
또한, UVA 자외선은 하루중 가장 많은 양이 존재하기 때문에 피부 노화를 빠르게 진행할 뿐만 아니라 피부암으로 까지 이어질 수 있습니다.
가장 치명적인 것은 계절이나 날씨와 상관없이 4계절 맑은날과 흐린날 모두 UVA 자외선이 존재하기 때문에 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라주어야 합니다.
UVB 자외선
UVB 자외선은 공기로 인해 막힌 자외선 일부의 파장이며 다행히도 유리창을 통과하지 못하기 때문에 실내에 머물면서 햇볕을 피하면 차단이 잘 되고 피부에 깊숙히 침투하지 않고 피부 표면을 노화시킵니다.
하지만 UVA 파장에 비해 자외선 강도가 더욱 쎄기 때문에 피부에 장시간 노출 시 여러 피부 문제점으로 이어질 수 있습니다.
특히 자외선이 가장 강한 시간대로 알려진 오전 10시부터 오후 2시까지에 나타나는 자외선이 바로 UVB 자외선이기 때문에 이 시간대에는 선크림을 더욱 꼼꼼히 발라주거나 자외선을 피하는 것이 좋습니다.
4. 자외선이 피부에 미치는 영향
주름 및 탄력저하
자외선은 콜라겐 생성을 방해하고 피부를 손상시켜 피부 탄력이 감소하게 되고 주름을 만듭니다.
피부 콜라겐 감소
자외선은 우리 피부 진피 속 깊숙한 층의 콜라겐을 손상시켜 주름을 만듭니다.
특히 노화 된 피부의 경우 자외선으로 인해 콜라겐 손상과 광노화가 더욱 빠르게 진행됩니다.
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균일하지 못한 피부톤
기미, 잡티, 주근깨 등 각종 색소질환은 자외선으로 인해 멜라닌 세포가 색소를 과다하게 만들고 색소를 더욱 진하게 만듭니다.
이러한 색소질환을 예방하는 것과 개선하는 가장 빠르고 쉬운 방법은 자외선을 잘 막아주는 것입니다.
색소질환
태양에 가장 많이 노출되는 눈밑과 콧등, 그리고 광대 부위에 주근깨가 많이 나타납니다. 여름에는 피부가 흰 사람에게 더 많이 눈에 띕니다.
검버섯은 자외선 노출로 인한 피부 얼룩입니다.
색상은 밝은 갈색부터 빨강, 검정으로 색이 다양하며 크기도 다양합니다. 검버섯은 주로 햇빛에 잘 노출되는 부위 얼굴, 손, 어깨, 팔, 이마에 자주 발생합니다.
특히 50세 이상의 성인에게 매우 흔하지만, 젊은 사람들도 햇빛으로 인해 검버섯이 생길 수 있습니다.
선크림의 SPF 지수 의미
SPF는 Sun Protection Factor의 약자를 의미하며 SPF 뒤에 붙는 숫자는 자외선을 차단하는 지수를 나타냅니다. 자외선 차단제를 바르고 피부가 얼마나 보호되는지 나타내는 의미입니다.
SPF 30 지수의 선크림을 사용하면 자외선 중 약 3%가 피부에 흡수되고, 선크림 지수 SPF 50을 사용하면 자외선의 약 2% 가 피부에 흡수된다고 합니다.
5. 선크림 바르는 방법
선크림 SPF 30
자외선 차단제 지수는 최소 SPF 15 또는 SPF 30 이상으로 선택하는 것이 자외선 차단을 높여줍니다. 특히 색소가 잘 생기는 피부나 민감한 피부를 가진 사람일수록 SPF 지수가 높을수록 좋습니다.
내 피부타입에 맞는 선크림 고르기
선크림은 365일 매일 발라주어야 하며 충분한 양을 바르는 것이 중요한데 내 피부타입에 맞지 않으면 꾸준히 바를 수 없습니다.
그렇기 때문에 무엇보다도 중요한건 내 피부타입에 알맞은 제품을 고르는 것 입니다.
지성피부나 여드름이 잘 생기는 피부타입은 논 코메도제닉 모공 막힘성분이 없는 제품을 구입하는게 좋습니다.
민감성 피부는 화학 성분이 함유되지 않은 무기자차 선크림이 좋습니다.
넉넉한 선크림 양 바르기
피부를 자외선으로 부터 보호하려면 생각보다 많은 선크림 양을 발라줘야 자외선을 효과적으로 차단할 수 있습니다.
얼굴 각 부위에 약 2cm 정도로 충분한 양을 꼼꼼히 발라주는 것이 중요하며 외출하기 10분 전부터 선크림을 피부에 충분히 흡수시키는 것이 좋습니다.
물리적인 자외선 차단
선크림을 꼼꼼히 발라도 피부를 100% 막아줄 수는 없습니다.
그렇기 때문에 2시간마다 선크림을 덧바르는 것이 중요하며 선글라스, 모자, 양산과 같은 물리적인 방법으로 햇볕을 가려주는 것이 좋습니다.
특히 피부가 얇고 주름이 생기기 쉬운 눈가와 같은 부위는 선글라스 착용으로 피부를 보호할 수 있습니다.
계절과 날씨에 상관없이 매일 선크림 바르기
자외선은 날씨와 계절에 상관없이 365일 존재하기 때문에 선크림 바르는 것은 매일 습관이 되어야 합니다.
선크림 질문과 답변
선크림의 SPF 지수가 중요한가요?
선크림의 SPF는 Sun Protection Factor의 약자를 의미하며 간단히 말해서 자외선으로 부터 피부를 보호해주는 지수를 나타내는 숫자입니다. 가장 낮은 지수는 SPF 15 부터 높게는 SPF 70 도 있지만 자외선 차단률에 큰 차이는 없습니다.
SPF15 약 93% / SPF30 97% / SPF50 98%
하지만 자외선 차단 지수가 높을수록 자외선을 막아주는 확률이 높아지기 때문에 최소 SPF 30 이상의 선크림을 사용하는게 좋습니다.
자외선 차단제가 들어간 메이크업을 선크림 대신 발라도 되나요?
색조 화장품에 함유된 자외선 차단제 양은 소랴을 함유하고 있는데, 선크림 효과를 보려면 생각보다 많은 양을 충분히 발라줘야 제대로 자외선을 막아낼 수 있습니다. 따라서, 선크림 대신 화장품을 바르는 것은 자외선 차단 효과가 거의 없다고 보시면 됩니다.
선크림 스프레이는 안전한가요?
선스프레이의 단점은 햇빛에 노출된 모든 부위를 충분히 덮을 수 있는 적당량이 분사되는지와 자외선 차단성분이 피부에 얼마나 흡수가 되어 적용을 하는지 알수 없습니다. 선 스프레이를 사용한다면 넉넉한 양을 뿌린 후 피부에 균일하게 펴지고 흡수될 수 있도록 두드리거나 문지르며 바르는 것이 좋습니다.
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