숙취 해소 제 추천
시중에 판매되고 있는 숙취해소제를 알아보면 컨디션, 여명808, 모닝케어, 상쾌환, 헛개차 등 다양한 브랜드에서 출시한 제품들이 있습니다. 이러한 숙취해소음료는 가격대가 있는편이지만 숙취의 주범으로 알려진 ‘아세트알데히드’ 물질을 분해하는 데 효과적인 성분들을 포함하고 있습니다.
숙취해소의 핵심 성분인 헛개나무추출물을 포함한 비타민C, 비타민B, 강황, 타우린, 나이아신 등의 다양한 성분들을 조합하여 숙취를 빠르게 배출하는 데 도움을 줍니다.
1. 숙취의 원인
알코올 섭취시 숙취의 원인은 알코올 대사 과정에서 발생하는 여러 가지 생체적인 변화와 연관이 있습니다. 음주 후 알코올이 체내에 흡수되면 간과 다른 조직에서 알코올 대사가 시작되는데 이 과정에서 발생하는 여러 화학적 반응으로 인해 식취 증상이 나타나게 됩니다.
숙취가 발생하는 원인:
- 아세트알데히드: 알코올이 간에서 분해되면서 독성 물질인 아세트알데히드가 생성됩니다. 이 물질은 숙취 증상과 관련이 있으며, 흔하게 발생하는 증상으로는 두통, 어지러움, 구토 등이 있습니다.
- 수분 탈수: 알코올은 신장을 통해 배출되기 때문에 음주로 인해 체내 수분이 손실하게 됩니다. 탈수는 피로감, 두통, 건조증, 입마름 등과 같은 숙취 증상을 유발할 수 있습니다.
- 혈당 조절 문제: 과도한 음주로 인해 혈당 수치에 변동이 생길 수 있으며 이는 피로와 심리적 불안정한 기분을 유발할 수 있습니다.
- 면역체계 억제: 알코올은 면역체계를 억제하며 염증을 유발하여 피로감이 높아지게 됩니다.
- 비타민 및 미네랄 손실: 음주로 인해 체내의 비티만과 미네랄 등이 손실될 수 있습니다.
연관글 추천:
2. 약국 & 편의점 숙취 해소 제 추천 8
2.1. 큐원 상쾌환 숙취 해소제
숙취 해소 제 추천: 큐원 상쾌환
큐원에서 출시한 상쾌환 숙취해소 제품은 편의점에서 흔히 찾을 수 있을만큼 소비자들이 흔히 찾는 숙취해소제 입니다. 환, 스틱형, 부스터 세 가지 종류로 출시되었는데요. 제품마다 공통된 주 원료는 효모추출물을 사용하여 알코올 대사 과정을 빠르게 도와 숙취해소 효과를 불러옵니다.
상쾌환의 부원료는 헛개나무열매 추출물, 산사나무열매,창출, 칡꽃이 등 식물혼합농축액으로 구성되어 있습니다.
상쾌환 스틱형에는 강황 추출물에 있는 커큐민이 핵심 성분입니다. 커큐민은 카레의 주 원료인 강황에서 추출한 성분인데요. 간 기능을 개선하고 항산화와 항염증 효과가 뛰어납니다. 또한 스틱형은 망고과즙, 사과과즙을 첨가하여 역한 맛이 나지 않고 맛있게 먹을 수 있습니다.
상쾌환 부스터는 마시는 액상 형태이며 알코올 숙취 원인 물질로 알려진 아세트알데히드의 빠란 체내 분해와 배출을 돕는 글루타치온효모추출물, 헛개나무열매, 밀크씨슬추출물 등을 함유하고 있어 숙취해소 작용을 돕는 효과가 있습니다. 스틱형과 마찬가지로 과일맛을 첨가하여 상큼하게 먹을 수 있습니다.
연관글 추천:
2.2. K2 히말라야 숙취 해소제
숙취 해소 제 추천: 히말라야 숙취해소제
#초기 물량 7만개 완판 #아미노리버믹스 #구스베리추출물 #음주 후 숙취해소제
K2 히말라야 숙취해소제는 건강식품 브랜드로 알려진 (주)랩온랩에서 오랜 연구 끝에 출시한 제품입니다.
해외 특정 지역에서 숙취해소 성분으로 알려져 있으며, 엄격한 검증을 통과한 높은 품질의 원료만을 사용한 제품입니다.
K2 히말라야의 핵심 원료는 아미노리버믹스 이며 이 원료는 음주 후 빠른 회복을 돕는 성분으로 이미 국내에서 검증을 마친 원료입니다. 이 외에도 구스베리추출물, 적포도, 대추야자, 모로오렌지 등 피로 회복에 도움을 줄 수 있는 다량의 비타민C를 함유하고 있습니다.
2.3. 알유 21 비타민C
숙취 해소 제 추천: 알유21 비타민C
#러시아출신의 숙취해소제 #고약사 추천 #멀티비타민 성분
알유 21은 러시아 출신의 숙취해소제로, 초기에는 2007년 이전에 러시아에서 생산되었으나 현재는 미국에서 제조되고 있습니다.
이 제품은 러시아에서 알코올 중독 및 숙취 증상 완화를 목적으로 한 건강보조식품으로서, 해당 목적을 위한 특허를 획득하였습니다. 미국에서는 숙취해소 효과를 강조하며 마케팅되고 있으며, 한국에서는 비타민 C 기능성 식품으로 인증을 받았습니다.
국내 제약 회사에서 생산하는 약으로, 주로 제약회사의 영업사원들이 술자리 전후에 복용하는 숙취해소제로 유명합니다. 약사 유튜버인 ‘고약사’가 음주 전후에 두 알씩 복용한다고 공개한 후 더욱 화제가 되었는데요.
알유 21의 주요 성분으로는 비타민 C, 비타민 B2, 비타민 B6 등이 포함되어 있습니다. 더불어 푸르마산, 엘 시스틴, 글루코스, 스테아린산, 마그네슘 등 또한 함유하고 있습니다.
이러한 성분들은 아세트알데히드 생성을 억제하거나 지연시키며, 알코올 분해에 필요한 효소를 촉진시키는데 도움을 주어 숙취해소 효과가 좋습니다.
복용 권장 사항은 한 번에 2정을 섭취하며, 술을 섭취하기 전에 복용하면 숙취 완화에 도움이 됩니다. 또한 술을 마시는 도중에 추가로 2정을 섭취하거나, 술자리가 종료된 후에도 2정을 복용하면 보다 효과적인 결과를 얻을 수 있습니다.
2.4. 컨디션 스틱
숙취 해소 제 추천: 컨디션 스틱
#탱글탱글 젤리형태 #맛있는 #과일맛 #헛개나무열매 #밀크시슬
컨디션 스틱은 HK이노엔 회사에서 30여년 전 처음 출시된 숙취해소용 제품으로, 시장 내에서 오랜 기간 동안 대표적인 위치를 차지하고 있는 컨디션 브랜드의 인지도를 기반으로 개발된 제품입니다.
맛의 경우 컨디션 액상의 맛과 동일한 그린애플 맛을 탱글탱글한 젤리 형태로 만들어 소비자들의 취향을 고려하였고 숙취해소에 효과적인 헛개나무열매, 새싹보리, 밀크시슬, 비타민C, 타우린, 사양벌꿀을 조합하여 숙취해소 뿐만 아니라 활력을 더해주는 효과까지 있습니다.
연관글 추천:
2.5. 컨디션 헛개
#CJ제일제당 #헛개나무열매추출물 12% #글루타치온 #타우린
숙취 해소 제 추천: 컨디션 헛개
헛개나무는 중국에서 숙취해소제 약으로 기록되어 있을 정도로 숙취해소 효과가 뛰어난 성분입니다. 시중에서 판매되고 있는 여러 종류의 숙취해소제에 대부분 헛개나무 성분이 함유되어 있을 정도로 알코올 분해를 돕는 핵심적인 성분이라 할 수 있는데요.
CJ제일제당의 컨디션 헛개는 많은 사람들이 찾는 숙취해소 음료로 자리잡고 있습니다. 제품의 성분은 국내산 헛개나무 열매 추출물이 12% 함유하고 있고 이 외에 글루메이트, 글루타치온, 자리, 황기, 연꽃씨추출물, 타우린, 나이아신 등 숙취해소에 도움을 줄 수 있는 성분들로 구성되어 있습니다.
효과에 대해서는 이 제품을 섭취 후 약 83.7%의 사람들이 숙취 개선 효과를 경험했고 효과에 대해서는 유명한 제품 중 하나입니다.
2.6. 한독 레디 큐
#커큐민 #젤리타입 #맛있는 #망고맛
숙취 해소 제 추천: 레디큐
레디큐는 음주 전 준비하라는 뜻을 가진 뜻과 커큐민 성분의 큐를 함쳐서 만들어진 브랜드명입니다. 레디큐의 특징은 커큐민 성분이 포함된 것 인데요. 이 커큐민은 카레의 주원료인 강황에서 추출한 천연 색소이며 간 기능을 개선하고 근육 피로도를 줄여주는 효과 등 항산화와 항염증 효과가 뛰어나기로 알려져 있습니다.
레디큐는 이 커큐민 성분을 작은 입자로 만들어 체내 흡수율을 높인 숙취해소제 입니다. 제품의 형태는 마시는 형태와 망고맛의 젤리 형태로 출시되었습니다.
젤리타입의 ‘레디큐 츄’는 한독에서 국내 최초로 만든 젤리타입 숙쥐해소제로 여성들에게 인기가 많습니다. 레디큐의 두 형태 모두 휴대하기 편리하고 커큐민의 흡수율이 높은 만큼 숙취해소 효과가 빠르게 나타납니다.
숙취 해소 제 순위
2.7. 그래미 여명808
#25년 숙취해소제 #숙취해소음료 대명사 #한약맛
숙취 해소 제 추천: 여명
여명808은 1998년에 첫 출시되었고 25년간 꾸준히 사랑받는 숙취해소 음료입니다. 제품의 주 원료는 오리나무 추출액을 포함한 간 기능 보호 효과가 있는 다양한 천연 원료를 조합하였고 이 외에도 비타민C, 아미노산, 카로틴 등의 성분들이 풍부하게 함유되어 있습니다.
여명은 그래미 만의 특별한 제조방법을 사용하는 것으로 한국, 일본, 미국에서 특허 등록되었으며 87개국에 기술과 효능에 대한 특허를 받았습니다. 맛에 대해서는 달달한 한약 맛이 나서 호불호가 갈릴 수 있습니다.
2.8. 광동 헛개파워
#광동제약 #고함량 헛개나무열매추출물 #고소한
숙취 해소 제 추천: 헛개파워
헛개파워는 광동제약에서 출시한 숙취해소음료로 8년간 꾸준히 인기를 얻고 있는데요. 헛개나무 열매와 씨앗은 숙취해소와 간 보호작용으로 효과가 좋은 한약재입니다. 알코올로 인한 간손상을 회복해주고 알코올 분해 효과가 뛰어납니다.
광동 헛개차는 헛개나무열매 추출물을 한 병에 26,000mg의 높은 농도를 함유하고 있어 헛개 특유의 고소하고 진한 맛으로 물처럼 마시기 좋습니다. 이 외에도 미배아복합발효추출액, 댕댕이나무열매농축액, 엠피3농축액 등 숙취해소에 도움을 주는 성분들이 함유되어 있습니다.
2.9. 대웅제약 우루샷 피로회복제
#대웅제약 #의약외품 #피로개선제
숙취 해소 제 추천: 대웅제약 우루샷
이 제품은 피로회복과 체력 유지를 위한 제품으로, 피로한 상태에서 에너지를 공급하고 신체 기능을 빠르게 회복할 수 있도록 도와줍니다. 매일 피로가 쌓이는 직장인, 학업에 지친 수험생, 운동매니아를 위해 피로를 관리할 수 있는 제품입니다.
우루샷의 성분은 비타민B1, B2, B6, 비타민E, 아연으로 구성되어 있으며 피로개선 효과로 식약처에서 허가받은 의약외품입니다.
2.10. 깨수깡 숙취해소음료
#탄산 #감귤맛 #특허성분 해조류5종
숙취 해소 제 추천: 깨수깡
깨수깡은 롯데칠성음료에서 출시한 숙취해소음료 입니다. 제품의 특이한 점은 탄산 베이스에 제주 감귤과즙을 더해 마치 음료처럼 청량하고 상쾌하게 마실 수 있습니다.
제품의 성분을 알아보자면 황칠나무, 녹차, 해조류 5종, 헛개나무열매추출 농축액, 벌꿀, 타우린 등 숙취해소에 효과적인 성분들이 함유되어 있습니다. 깨수수깡의 핵심 원료인 해조류 및 식물복합추출물은 숙취해소에 효과적인 원료로서 특허를 받았습니다.
3. 숙취 예방하는 팁
- 빈속에 마시지 않기: 음식을 먹은 상태에서 음주하면 알코올 흡수가 느려져 숙취 가능성이 낮아집니다.
- 술 마시기 전후에 비타민 보충하기: 비타민C는 강력한 항산화로 작용하여 알코올이 유발하는 산화 스트레스를 줄이고 면역 시스템을 강화하여 숙취 증상을 완화할 수 있습니다.
- 충분한 물 섭취하기: 음주 전후에 충분한 물을 섭취하여 수분이 탈수되는 것을 예방해주세요. 물은 알코올의 대사를 도와 숙취 증상을 완화하는데 도움을 줍니다.
- 간 보호 음식: 간 건강에 도움이 되는 음식을 미리 섭취해주면 숙취를 해소하는 데 도움을 줍니다. 간 보호 음식으로는 헛개나무, 강황, 녹차 등이 있습니다.
- 알코올 분해효소 음식: 알코올 분해효소를 촉진시키는 음식으로 알려진 파인애플, 키위, 요거트 등은 소화를 촉진하여 숙취 해소에 도움을 줄 수 있습니다.