단기간에 얼굴 하얘 지는 법
맑고 화사한 피부를 갖는 것은 누구에게나 로망입니다. 특히 대부분의 한국인들은 하얀 피부를 선호합니다. 하지만 365일 자외선으로 부터 노출된 우리의 피부는 다양한 색소침착이 생기기 쉽고 자연적인 노화로 인해 피부가 점점 칙칙하게 변하는 것을 느끼게 됩니다.
하얀피부를 만들기 위해 어떤 노력을 하고 계신가요? 밝은 피부톤을 만드는 몇가지 효과적인 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
목차
- 단기간에 얼굴 하얘 지는 법 중요한 5가지 팁
- 피부가 어두워지는 원인
- 미백 화장품 추천
- 미백 화장품 확실히 효과보는 사용 꿀팁
- 식약청 입증 미백 화장품 성분
- 미백 화장품 사용 궁합
피부를 하얗게 만드는 가장 기본적인 몇 가지 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
얼굴 하얘지는 법
1. 단기간에 얼굴 하얘지는 5가지 방법
1.1. 자외선으로부터 피부 보호하기
선크림 365일 꼼꼼히 바르기!
모든 피부관리에 있어서 가장 중요한 것은 바로 자외선으로 부터 우리의 피부를 잘 보호해주는 것 입니다. 이것은 평소에 선크림을 꼼꼼히 잘 발라주는 것 입니다.
피부는 햇볕에 노출 되었을 때 여러 방면으로 노화가 진행됩니다. 햇볕은 피부에 멜라닌을 생성하여 기미, 잡티와 같은 색소침착을 만들고 피부톤을 전체적으로 어둡게 만드는 주 원인이 되기 때문입니다.
따라서 하얀피부를 만들기 위해서는 반드시 선크림을 잘 발라주는 것이 매우 중요합니다.
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1.2. 미백 화장품 데일리로 사용하기
미백 성분 화장품 꾸준히 바르기!
선크림을 잘 발라도 자외선을 100% 차단해 주지 못합니다. 그렇기 때문에 햇볕으로 부터 산화되는 피부노화를 막아주는 항산화제와 미백 성분이 함유된 제품을 꾸준히 발라주는 것이 좋습니다.
피부 미백에 중요한 역할을 하는 몇 가지 미백성분이 있는데 이러한 성분들은 식약처에서 미백 기능 성분으로 인증한 성분들 이기 때문에 내 피부타입에 잘 맞는 성분을 찾아서 꾸준히 발라주시면 하얀피부를 유지하는데 도움이 됩니다.
비타민 C 화장품
비타민 C 의 미백 효과는 이미 많은 연구 자료에서 입증된 만큼 각종 색소질환을 개선하는데 효과가 뛰어납니다. 피부를 어둡게 만드는 모든 걸 잡아줄 수 있는 항산화 성분이기 때문에 미백 목적으로 가장 먼저 사용해야 될 화장품 성분입니다.
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나이아신아마이드 화장품
나이아신아마이드는 비타민 B3 성분이며 우리 피부에 멜라닌이 피부 표면으로 이동하는 것을 막아주는 작용으로 피부 미백에 도움을 줍니다. 이 외에도 피지 조절, 염증 개선, 세포 재생, 항노화 기능 등 여러 피부 문제점 개선 효과가 있습니다.
나이아신아마이드의 가장 큰 장점은 레티놀이나 비타민 C 성분과 다르게 빛과 산소에도 안정적인 성분이기 때문에 낮과 밤 상관없이 아무때나 사용할 수 있고 피부에 자극이 덜 해서 거의 부작용이 없어서 불편함 없이 바르기 좋은 성분입니다.
트라넥사민 애씨드 화장품
트라넥사민 애씨드는 다른 미백 성분 만큼 흔한 성분이 아니여서 아직 이 성분을 모르는 사람들이 많습니다. 기미 때문에 고민이신 분들은 피부과에서 도란사민 이라는 기미약을 처방받아 보신 경험이 있으실텐데요. 이 도란사민 약의 성분이 바로 트라넥사민 애씨드 입니다.
트라넥사민의 효과는 쉽게 설명해서 멜라닌 세포 활성을 억제해주는 역할을 함으로써 미백 효과 작용을 하고 기미와 같은 색소침착을 개선해줍니다.
따라서 트라넥사민 성분이 함유된 제품을 사용하면 새로 만들어지는 색소침착을 예방할 뿐 아니라 기존의 색소를 함께 줄여주는 시너지 효과를 볼 수 있습니다.
알부틴 화장품
알부틴은 하이드로퀴논과 효능이 비슷한 성분이지만 자극이 훨씬 덜해서 화장품 원료로 사용되고 있는 안전한 성분입니다.
특히 기미 개선 목적으로 많이 사용되고 있지만 알부틴은 단독으로 사용하는 것 보다 다른 미백 성분과 함께 사용했을 때 더욱 좋은 효과를 얻을 수 있습니다.
미백성분에 대한 내용은 하단 내용을 참고해주세요.
1.3. 비타민 C 먹고 바르기
비타민C 먹고 바르기!
비타민 C는 우리의 몸과 피부에 산화를 막아주는 강력한 항산화제 이기 때문에 피부에 바르는 것과 섭취하는 것 모두 노화를 예방해 줍니다. 비타민 C 의 효과는 피부에 콜라겐 생성을 돕고 멜라닌을 억제해줌으로써 피부 색소침착을 예방해주고 주름개선 및 여러 피부 노화를 막아주는 강력한 항산화제로 작용합니다.
특히 비타민 C 는 피부톤, 색소침착 개선 등 피부 미백에 효과가 뛰어나기 때문에 꾸준히 섭취해주는 것이 좋습니다.
너무 많은 브랜드의 비타민 C 제품 중 어떤 제품을 사야할까요? 제품의 브랜드를 따져보는 것 보다 중요한 몇가지 요소들이 있습니다.
비타민 C 용기 확인하기
비타민 C 성분은 공기와 빛에 노출되면 효능이 떨어집니다. 따라서 비타민 제품을 구매하실 때 공기 펌프로 된 용기보다 드롭퍼로 만들어진 용기가 좋으며 어두운 유리병 들어있는 제품을 고르시는 것이 좋습니다.
비타민 C 농도
비타민 C 화장품의 농도는 8% ~ 25% 까지 다양합니다.
만족스러운 효과를 보기 위해서는 10% 이상의 농도를 구매하시는 것이 좋지만 처음부터 20% 농도를 바르시면 피부에 자극이 심할 수 있습니다.
특히 피부가 예민하신 분들은 가장 낮은 농도부터 시작해서 피부 반응을 살펴가며 천천히 늘려가시는 것이 좋습니다.
비타민 C 제품의 색상 확인하기
비타민 C의 활성성분 효과가 살아있는 제품은 색상이 투명하거나 흰색에 가까워야 합니다.
제품의 색상이 노랗거나 갈색으로 되어있다면 비타민C 성분이 변질되어 더이상 피부에 항산화 작용이 되지 않을 가능성이 높습니다.
하지만 제품의 성분 배합에 따라 색상이 노랗게 보일 수 있으니 이 부분은 반드시 화장품 성분표를 확인해보시길 바랍니다.
화장품 보관 방법
유효성분이 함유된 제품은 빛과 공기에 쉽게 상하기 때문에 보관 방법도 매우 중요합니다. 대부분의 화장품은 어둡고 서늘한 곳에 보관하는 것을 잊지 마세요.
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1.4. 피부 장벽 강화
피부는 건조할 때 피부염, 홍조, 여드름, 주름 등 여러 문제점으로 이어질 수 있습니다. 반대로 피부는 수분을 머금고 있을 때 맑고 촉촉한 피부를 유지할 수 있기 때문에 보습 관리를 통해 건강한 피부 장벽을 만드는 것은 하얀 피부를 만드는데 도움을 줍니다.
보습제품과 미백제품을 병행해서 사용하면 더욱 만족스러운 효과를 기대해 볼 수 있습니다.
2. 피부가 어두워지는 몇가지 요소
칙칙한 피부는 단순히 피부색이 까맣기 보다 피부에 홍조, 다크서클, 여드름 흔적, 색소침착 등 전체적으로 피부톤이 균일하지 않고 얼룩덜룩 한 증상들이 복합적으로 나타나는 것이 피부를 더욱 어둡고 칙칙하게 만드는 원인이 됩니다.
피부를 하얗게 만드는 방법은 미백 화장품만 사용하는 것이 아닌 여러 노력이 필요합니다. 또한 피부가 어두워지는 근본적인 원인을 해결하지 않으면 피부는 하얘질 수 없습니다.
그렇다면 피부가 칙칙해지는 몇가지 원인에 대해 알아보겠습니다.
2.1. 유전적인 피부색
피부색은 유전적인 영향을 받아 태어날 때 부터 부모님의 피부색을 물려받게 됩니다. 이러한 경우 피부톤을 어느정도 밝아지게 할 수는 있지만 피부색을 하얗게 바꾸는것은 안타깝게도 불가능합니다.
2.2. 자외선 노출
자외선은 피부에 멜라닌 색소를 생성하여 기미와 잡티 같은 색소질환을 악화시키고 전체적인 피부톤을 칙칙하게 만드는 주 원인이 됩니다.
매일 선크림을 열심히 바른다고 해도 실제로 자외선을 막아낼 수 있는 선크림 권장량은 우리가 평소에 바르는 양에 비해 굉장히 많은양을 발라야 자외선으로 부터 피부를 보호할 수 있습니다.
대부분의 사람들은 선크림을 바를 때 권장량보다 훨씬 적게 바르는 것으로 분석 된 내용도 있습니다.
즉, 내 피부가 자외선으로 부터 충분히 보호되지 않아 피부는 매일 햇볕에 노출되어 피부톤에 영향을 줄 가능성이 높습니다.
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3.3. 피부 자극
어떠한 방법이던 피부가 자극되면 염증 반응을 일으키게 되고 이러한 염증은 피부를 칙칙하고 어둡게 만듭니다.
3.4. 잘못된 화장품 사용
매일 습관처럼 사용하고 계신 제품이 내 피부에 잘 맞는지 확인해보시는 것이 필요합니다. 생각보다 많은 사람들의 피부 문제점은 잘못된 화장품 사용으로 인해 발생합니다.
현재 사용하고 있는 화장품이 내 피부에 잘 맞는지 확인하는 가장 간단한 방법은 사용 후 피부 붉어짐, 가려움증, 따가움증 등 이러한 증상이 있는지 확인 해 보시길 바랍니다.
3.5. 불충분한 관리
어떤 제품을 사용하던지 피부에 효과를 보려면 최소 3개월 이상 꾸준한 사용이 필요하며 장기간 발라주셔야 좋은 효과를 기대해 볼 수 있습니다.
그렇지 않고 단기간에 효과를 보려고 한다면 만족스러운 결과를 얻기 힘듭니다.
또한, 화장품을 사용할 때 기대해 볼 수 있는 효과는 한계가 있습니다. 기미에 미백 제품을 사용한다고 해서 기미를 완벽하게 없앨 수 있는 것은 아닙니다.
기미를 흐려지게 만들어주는 개선 효과와 예방 차원에서 화장품을 사용하는 것 입니다.
하지만 기미 같은 색소질환은 화장품이 아닌 전문의약품 연고를 사용했을 때 더욱 만족스러운 효과를 얻을 수 있습니다. 자세한 내용은 아래 링크를 참고해주세요.
3. 단기간에 얼굴 하얘 지는 법 미백 화장품
3.1. 스킨수티컬즈 C E 페룰릭
[제품 형태]: 세럼 [주요성분] 아스코빅애씨드, 토코페롤, 페룰릭애씨드 [가격]: 150,000원 ~ 180,000원 [원산지]: 프랑스 [피부 타입]: 중성, 건성 피부
- 피부 전문의가 사랑하는 브랜드, 병원 판매용 1위 스킨케어 브랜드
- 30년간 연구 끝에 탄생한 농축된 항산화 탄력 앰플
- 밀크시슬의 핵심 항산화 성분 실리마린 함유
- 비타민C, 비타민E, 페룰산의 조합으로 8배 강력한 고농축 항산화 세럼
3.2. 구달 청귤 비타C 잡티 세럼
[제품 형태] 겔 [주요 성분] 만다린추출물, 나이아신아마이드, 알부틴 등 [가격] 28,000원 부터 [추천 피부타입] 건성, 복합성
- 누적 판매량 400만병 돌파
- 잡티부터 피부톤까지 2주 후부터 화사해지는 효과
- 제주 청귤추출물 70%, 마데카소사이드, 아시아티코사이드, 병풀잎추출물 함유
- 속, 겉 멜라닌 완화 시험 완료
- 잡티 완화에 대한 시험 완료
3.3. 퍼스트씨 퓨어비타민 C 13% 세럼
[제품형태] 세럼 [주요성분] 아스코빅애씨드, 알부틴, 토코페롤 등 [가격] 18,000원 [피부타입] 건성, 지성, 복합성
- 800 만병 판매 돌파, 매진만 150회 이상!
- 순수 비타민C 15%, 바이오틱스, 글루타치온, 비타민B, E, 마데카소사이드 함유
- 강력한 항산화 성분으로 무장
- 피부 진정 효과
- 사용할수록 눈으로 확인되는 놀라운 효과
3.4. 레츠큐어 씨스터 비타민C 파우더
[주요성분] 아스코픽 애씨드 파우더 [제품 형태] 파우더 [가격] : 10,000원 부터
- 순도 100% 영국산 비타민C 냉동건조 파우더
- 비타민 유도체 NO, 비타민 추출물 NO
- 순수한 비타민C를 피부에 침투
- 흔치 않은 15g 대용량 착한 가격의 비타민 화장품
- 기존 화장품과 섞어서 사용 가능
3.5. 디오디너리 아스코빅 애씨드 8% + 알파 알부틴 2%
[제품형태] 앰플 [주요성분] 아스코빅 애씨드, 알부틴 [가격] 12,000원 [원산지] 캐나다
- 안정화된 솔루션
- 강력한 미백 성분 비타민C , 알부틴 함유
- 불균형한 피부톤 개선 효과
- 노화의 증상 개선 효과
- 가성비 좋고 믿을 수 있는 착한 성분
3.6. 디오디너리 아스코빌글루코사이드 솔루션 12%
[주요 성분] 아스코빌글루코사이드 [제품 형태] 가벼운 세럼 [가격] 15,800원 [원산지] 캐나다
- 안정화된 솔루션
- 피부톤을 밝게 해주는 효과
- 노화의 증상 개선
- 부드럽고 편안한 세럼의 질감
- 자외선 UV 보호 용기 포장
3.7. 디오디너리 엘 아스코빅애씨드 파우더
[주요성분] 엘아스코빅애씨드 [제품 형태] 파우더 [가격] 7,000원 [원산지] 캐나다
- 최강 가성비
- 아주 고운 입자의 비타민C 파우더
- 기초 화장품에 섞어서 사용할 수 있는 DIY
3.8. 디오디너리 아스코빌 테르라이소팔미테이트 20%
[주요 성분] 테트라헥실데실아스코베이트 [제품형태] 가벼운 오일제형 [가격] 21,700원 [원산지] 캐나다
4. 미백 화장품 올바른 사용법
하얀피부 만들기 네번째 방법! 비타민C 앰플을 더욱 효과적으로 바르는 꿀팁 3가지에 대해 알아보겠습니다.
비타민 C 앰플은 아침에 세럼 바르기
대부분의 사람들은 보통 저녁에 비타민 제품을 바르지만 비타민C는 낮에 더욱 효과있게 사용할 수 있습니다. 자외선이 가장 강한 오전 시간에 발라주면 자외선으로 부터 우리의 피부를 보호할 수 있습니다.
하지만 비타민C 제품을 바르고 난 후 선크림을 꼭 발라주셔야 하는 것을 잊지마세요.
비타민 C 앰플 첫 번째 단계로 바르기
평소에 사용하고 계신 여러 기초제품 중 반드시 비타민 C 제품을 먼저 발라주시는 것이 좋습니다. 특히 제형이 무거운 크림을 먼저 바르면 피부를 밀폐해주기 때문에 비타민 C 활성 성분이 피부속으로 침투할 수 없습니다. 따라서 비타민C 제품을 가장 먼저 발라주는 것이 성분의 작용을 최대한 높일 수 있습니다.
피부타입별 올바른 비타민C 농도 선택하기
비타민 제품은 비타민C 농도에 따라 효과가 다르게 나타날 수 있습니다. 이 부분은 피부타입에 따라 달라지기 때문에 가장 먼저 나의 피부 상태를 고려해야 합니다.
피부 두께가 두껍고 피부 장벽이 튼튼하다면 높은 농도를 발라도 피부에 자극되지 않을 가능성이 높지만 피부가 얇고 예민하신 분은 처음부터 너무 높은 농도를 사용하시면 피부에 자극을 줄 수 있습니다.
비타민C 제품의 흔한 부작용으로는 피부 붉어짐, 따가움증, 피부염 증상을 겪을 수 있으니 민감한 피부는 가장 낮은 농도부터 사용하시는 것을 권장드립니다.
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음식에도 궁합이 있듯이 화장품도 함께 사용했을 때 더욱 시너지 효과를 낼 수 있는 성분 궁합이 있습니다.
비타민 C 화장품과 비타민 E 화장품
비타민 C 성분과 비타민 E 성분을 함께 배합했을 때 비타민 C 성분이 안정되고 피부에 자극을 줄여주기 때문에 이 두 가지 성분을 함께 사용했을 때 좋은 효과를 기대해볼 수 있습니다.
비타민 C 화장품과 히알루론산 화장품
비타민 C의 성분은 기본적으로 피부에 자극이 있기 때문에 발랐을 때 피부가 따겁거나 건조해지기 쉽습니다. 히알루론산은 피부에 수분을 공급해주기 때문에 비타민 C로 인해 건조해진 피부를 촉촉하게 보충해 줄 수 있습니다.
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